Abnehmen

	Leicht sein! [mehr...] Oetinger M. [mehr...] Aquamarin [mehr...]    € 14.40 Spirituelle Wege zu einem neuen Körperbewusstsein Die Zahl der Menschen, die im Laufe ihres Lebens Dutzende und mehr Diäten oder Methoden zum Schlankwerden ausprobiert haben, geht in die Millionen. Die Erfolgsquote ist bekanntermaßen minimal. Dies hat seine Ursache darin, dass eine Diät oder Schlankheitskur nicht wirklich die Ursachen von Gewichtsproblemen beseitigt. Die eigentlichen Gründe dafür liegen auf einer geistig-seelischen Ebene! In ihrem "spirituellen Ratgeber" behandelt mit Ma... [mehr...]
	Atme dich schlank [mehr...] Grout P. [mehr...] Ennsthaler [mehr...]    € 13.00 Richtiges Atmen ist eine hohe Kunst. Uns dies bewußt zu machen, ist das Ziel von Pam Grout. Im ersten Teil des Buches beschreibt die Autorin in heiterer, leicht verständlicher Weise alles, was Sie über Ihren Atem, Ihren Körper und in diesem Zusammenhang über das Abnehmen wissen sollten. Im zweiten Teil führt Sie mit zehn "Energiecocktails" (= praktische Atemübungen) in die hohe Kunst des "Richtigen Atmens" ein. Uns die Kunst des richtigen Atmens bewußt zu machen, ist das Ziel von Pam Grout. Die... [mehr...]
	Das große Buch vom Fasten [mehr...] Dahlke R. [mehr...] GMA1 [mehr...]    € 6.95
	Das große Buch vom Fasten [mehr...] Dahlke R. [mehr...] Goldmann [mehr...]    € 9.20 Fasten ist eine natürliche Präventivmedizin. Es kann aber auch helfen, Symptome wie Rheuma, Gicht, Diabetes, Haut- und Darmerkrankungen zu lindern oder ganz zu heilen. Der Fastende beschreitet einen ganzheitlichen Erfahrungsweg, der ihn zu einer körperlichen und seelischen Reinigung und mitunter sogar zu einer neuen Lebensstufe führt. Wer neben einer medizinisch fundierten Beschreibung der Abläufe auch den spirituellen, seelischen Prozess des Fastens begreifen will, findet zu diesem Buch keine A... [mehr...]
	Ein Kurs im Abnehmen [mehr...] Williamson M. [mehr...] Goldmann [mehr...]    € 9.30
	Wünsch dich schlank [mehr...] Franckh P. [mehr...] Koha [mehr...]    € 10.30 Abnehmen ist ganz einfach. Wir müssen nur wissen, wie! Können wir unseren Körper durch Gedankenkraft beeinflussen? Eindeutig ja. Viele Menschen haben in den letzten Jahren nach Pierre Franckhs Anleitungen und Ratschlägen schon zu ihrem Wunschgewicht gefunden - mit Leichtigkeit! Der Körper agiert nicht - er reagiert, und zwar auf die kleinsten Nervenimpulse. Bereits ein einziger Gedanke bewirkt hier "wahre Wunder". Diese Kraft der Gedanken und der Überzeugungen können wir uns gezielt zunutze... [mehr...]
	Denke nach und werde schlank [mehr...] Barker M. [mehr...] lö [mehr...]    € 8.70 So erreichen Sie Ihre Ziele - ohne Zwangsdiät. Für immer! Das Erfolgsprogramm für alle, die ohne Zwang schlank werden wollen. Das beste Rezept gegenÜbergewicht ist es, sich der Psychofallen rund ums Essen bewusst zu werden! Essen aus Frust, Neid oder Schuldgefühlen, zur Belohnung oder zum Trost damit ist jetzt Schluss! Ein 10-Wochen-Programm mit erreichbaren Etappenzielen bringt sicher zum Wohlfühlpunkt: zuerst im Kopf dann auf der Waage! Mit 10-Wochen-Aktionsplan. 206 S. ... [mehr...]
	Denken sie sich schlank 5.1 [mehr...] Birkinshaw E. [mehr...] lö [mehr...]    € 5.10
	Endlich Wunschgewicht [mehr...] Carr A. [mehr...] lö [mehr...]    € 9.20 Endlich Wunschgewicht! gibt keine Vorschriften oder Verbote! Indem Sie den einfachen Anweisungen folgen, erreichen Sie Ihr Ziel: eine gesündere Ernährung, mehr Wohlbefinden und dauerhaften Gewichtsverlust - endlich Ihr Wunschgewicht.... [mehr...]
	Fasten, loslassen, leichter werden [mehr...] Conti A. [mehr...] lö [mehr...]    € 10.30 Fasten heißt, Disziplin üben, "fest" sein und: Fasten ist Loslassen und Bereicherung zugleich. In erster Linie ist damit Nahrung gemeint. In einem weiteren Sinne kann sich das Fasten auf alle Bereiche des Lebens beziehen. Der zeitweise Verzicht kann sich auf Konsumgüter oder Lebensgewohnheiten erstrecken. Über den Weg des Fastens klärt sich der Blick für das zum Leben Notwendige und das Heilsame. Wenn etwas wegfällt, wird Raum für etwas Neues geschaffen. Gedanken, Gefühle und Ideen können hervo... [mehr...]
	Sinnlich fasten [mehr...] Dahlke/Neumayr [mehr...] lö [mehr...]    € 20.60 Mit Genuss fasten und dabei Körper und Seele erneuern: Durch das Fasten werden nachweislich alle Sinne verfeinert. Beim Fasten reinigt sich der gesamte Organismus. Deshalb hören, sehen, riechen, schmecken, fühlen die Menschen nach einer Fastenwoche sehr viel intensiver. Durch konkrete Übungen wird das Bewusstsein für diese "Verfeinerung der Sinne" geschult. Zusätzlich werden für jeden Tag Vorschläge für "sinnliches Erleben" gemacht, sei es durch bestimmte Badezusätze, Hautpeelings, Wohlfühlübung... [mehr...]
	Die Glyxbox [mehr...] Grillparzer M. [mehr...] lö [mehr...]    € 17.40 - GLYX - oder die Kunst, glücklich abzunehmen. Denn Sie essen, ohne zu hungern. In der Box finden die Leserinnen ihr detailliertes 4-Wochen-Programm: Die GLYX-Tageskarten geben Anregung für den Tagesablauf - vom Aufstehritual und Frühstück über Bewegungs- und Entspannungsprogramm bis hin zu kleinen Helfern wie Entgiftungs-Elexieren und GLYX-Trink-Regeln. Die Rezeptkarten für die TOP 14 der GLYX-Zutaten bieten über 40 neue Vorschläge für Hauptgerichte sowie rund 60 "Quick"-Anleitungen für alle an... [mehr...]
	Mit Meditationen zum Wohlfühlgewicht [mehr...] Hühn S. [mehr...] lö [mehr...]    € 8.20 Meditationen zum Abnehmen Susanne Hühn nimmt in diesem Buch den Leser an der Hand und führt ihn gefühlvoll Schritt für Schritt voran, damit er langsam wieder ein stabiles Selbstbild und mehr Selbstsicherheit erlangen kann. Die vorgestellten Übungen und Meditationen sollen unterstützend wirken, Denkanstöße geben und ein gesundes Körpergefühl fördern. Das Buch ist gegliedert in verschiedene Kapitel, die es dem Leser ermöglichen, in sich zu gehen, sich selbst besser kennenzulernen und anzun... [mehr...]
	Am Rande der Haut.. [mehr...] Paul-Feußner I. [mehr...] lö [mehr...]    € 18.30 Mein Heilungsweg aus Adipositas Psychotherapeutin Iris Paul-Feußner erzählt ehrlich und schonungslos von ihrem Leben mit Adipositas (Fettleibigkeit) eine Krankheit, von der in Deutschland 4% der Bevölkerung betroffen sind, Tendenz steigend. Sie war 35 Jahre alt, wog 170 Kilo, hatte unzählige Diäten hinter sich und schien am Ende ihres Lebens angekommen zu sein. Aber sie wollte leben! Nicht nur leben, sondern eine glückliche Frau werden. So ergriff sie die einzige Chance, den genetischen ... [mehr...]
	Weg von den Gewichtsproblemen [mehr...] Glojek M. [mehr...] Schirner [mehr...]    € 9.30 Vom "kleinen Dickerchen" zum "Fresssack" und weiter zum Erwachsenen mit Gewichtsproblemen die wichtigsten Essmuster und Ursachen für die Gewichtsprobleme entwickeln sich meist schon in der Kindheit. So werden die späteren Gewichtsprobleme und Konflikte vorprogrammiert. Dieses Buch kann dabei helfen, die Ursachen für das Gewichtsproblem oder die Problemzonen zu erkennen und sie aufzuarbeiten. Dabei wird nicht auf Diäten oder sportliche Betätigungen eingegangen sondern allein auf die mentalen Kräf... [mehr...]
	Loslassen und das ideale Gewicht erreichen [mehr...] Hühn S. [mehr...] Schirner [mehr...]    € 9.30 Mutig, einfühlsam und kraftvoll erzählt die Autorin ihre eigene Geschichte und zeigt einen Weg, wie man sein ideales Gewicht erreichen kann. Dieses fühlt sich für jeden anders an. Es ist jenes Gewicht, das man gut halten kann und mit dem man sich wohlfühlt, das der eigenen natürlichen gesunden Lebensweise entspricht. Das Buch macht Mut, es weist Wege in ein freies, selbstbestimmtes Leben, das nicht von der äußerst anstrengenden und schmerzhaften Beschäftigung mit dem zwanghaften Essen und dem ei... [mehr...]
	Dein Inneres Kind Meditationen zum Abnehmen [mehr...] Hühn S. Abnehme [mehr...] Schirner CD [mehr...]    € 14.10 Meditationen zum Abnehmen Fantasiereisen zu den Ursachen von Überessen und zu viel Körpergewicht Meditationen zur inneren Reinigung und Verbindung mit feinstofflichen Energiequellen Inkl. Erst-Hilfe Meditation zur Bekämpfung eines Essanfalls.Hörbuch... [mehr...]
	Wünsch dich schlank [mehr...] Franckh P. [mehr...] Urania [mehr...]    € 18.50 49 Affirmationskarten, die mit ihren Losungen und heiter-leichten Illustrationen das Wünschen unterstützen und helfen sollen, eine mentale Änderung unserer eingefleischten (Ess-)Gewohnheiten herbeizuführen. Dazu ein farbig illustriertes Booklet mit 64 Seiten, zusammen als Set in einer Stülpdeckelbox. Die Texte hat Pierre Franckh aus seinen erfolgreichen Workshops "Wünsch dich schlank" entwickelt, die ILlustrationen stammen von der Hamburger Zeichnerin Clara Victor. ... [mehr...]