Meditation

	Tiefe Stille weiter Raum [mehr...] Steiner M. [mehr...] 0lö2 [mehr...]    € 15.40 In unserer lärmenden und hektischen Welt sehnen wir uns nach Stille. Stillezeiten im Alltag führen in die Tiefe. Sie geben Orientierung, sie ermöglichen die Begegnung mit unserem Lebensgeheimnis. Übersichtlich, klar gegliedert und an konkreten Themen der Übenden orientiert führt dieser Kurs in die Stille, zu neuer Kraft und Konzentration. Für Auszeiten zwischendurch die Hör-CD: Der versierte Kursleiter spricht Meditationen zur Stille ... [mehr...]
	Im stillen Meer des Glücks [mehr...] Brahm [mehr...] Ansata [mehr...]    € 20.60 Handbuch der buddhistischen Meditation Meditieren, wie der Buddha es lehrte. Anhand der ursprünglichsten Überlieferung des Buddhismus, nämlich der Worte des Buddha selbst, gibt dieses Buch eine umfassende und gründliche Einführung in die Meditation. Ajahn Brahm zeigt, wie man den Geist sammelt und ihn auf Verzückung, Glück und Licht einstimmt. Er ermöglicht zunächst ein sorgfältiges und subtiles Verständnis für Anfangsschwierigkeiten und ihre Überwindung. Danach leitet er zu immer weite... [mehr...]
	Engel [mehr...] Wülfing S. [mehr...] Aquamarin [mehr...]    € 8.80 Die wunderschönen Geschenkbände von Sulamith Wülfing in lang ersehnter Neuauflage! Das ideale Geschenk für Freunde und Bekannte und ein liebevoller Begleiter durch den Tag. Jeder Band durchgehend farbig illustriert.... [mehr...]
	Achtsamkeit & Meditation [mehr...] Kabat-Zinn J. [mehr...] Arbor [mehr...]    € 25.60 Jon Kabat-Zinn wendet sich in seinem neuesten Set geführter Meditationen der Weisheit unserer Sinne zu. Praxisnah und leicht anwendbar stehen hier unser Atem, unsere Gedanken, die uns umgebenden Geräusche sowie die sinnliche Präsenz unseres Körpers im Mittelpunkt.Sechs geführte Meditationen lassen uns zur Besinnung kommen und laden uns ein, jeden Augenblick unseres Lebens mit größerer Wachheit, Klarheit und Akzeptanz zu leben. Achtsamkeit beim Atmen, Hören, Denken und Fühlen ermöglicht uns im ge... [mehr...]
	Meditative Energiearbeit [mehr...] Olvedi U. [mehr...] Arbor [mehr...]    € 20.50 Tief verwurzelt in den Meditationspraktiken Tibets lädt uns Ulli Olvedi ein, Beziehung zu den subtilen Energien unseres Körpers und unseres Geistes aufzunehmen.Meditative Energiearbeit hilft uns, unsere Intuition zu stärken, eine gesunde Beziehung zum Körper herzustellen und unseren unruhigen Geist zu zähmen. Dies geschieht durch die Schulung des fühlenden Wahrnehmens. Bei dieser Art ganzheitlicher Entspannung sind Körper, Herz und Geist beteiligt ein Sich-Einlassen auf die leise Erfahrung des A... [mehr...]
	Well [mehr...] Carr-Gomm P. [mehr...] Arun [mehr...]    € 20.10 Alles, was der Mensch für seine geistige und körperliche Gesundheit braucht, lässt sich in der Natur finden. Mit diesem Buch- und CD-Set gibt uns Philip Carr-Gomm die Möglichkeit, uns der heilenden Energie und Harmonie, die durch das Universum fließt, zu öffnen. Vier druidische Meditationen, in ausgewogenem Verhältnis von männlicher und weiblicher Stimme gesprochen und begleitet von wunderbarer, keltisch inspirierter Musik von Charlie Roscoe, Helen Glavin und Damh The Bard, zeigen uns die heilig... [mehr...]
	Einfach meditieren [mehr...] Strand C. [mehr...] Fischer S. [mehr...]    € 8.20 Übungen für ein gelassenes Leben. Wer meditiert, möchte sich einen von Hetze freien Raum in seinem Leben bewahren, wo er nicht unentwegt aus dem Genügen, der Ganzheit und Schönheit dieser Welt vertrieben wird."" Clark Strand... [mehr...]
	Meditationen, die unser Herz öffnen [mehr...] Kornfield J. [mehr...] GMA3 [mehr...]    € 7.95
	Meditation für Anfänger [mehr...] Kornfield J. [mehr...] Goldmann [mehr...]    € 17.50 Meditation für Anfänger Mit CD mit 6 geführten Meditationen für Einsicht, innere Klarheit und Mitempfinden. Eine Anleitung zur Meditation Unabhängig von Konfession oder Glauben erlaubt sie dem interessierten Leser, Schritt für Schritt innere Klarheit und Gelassenheit zu entwickeln - Qualitäten, die bei der Meisterung unseres hektischen Alltags von unschätzbarem Vorteil sind. Ohne jeden Hang zur Mystifizierung beschreibt Kornfield in einfachen Worten, wie wir uns auf dem Königsweg der Med... [mehr...]
	Meditationsführer [mehr...] Osho [mehr...] Goldmann [mehr...]    € 12.40 Osho entwickelte zusammen mit Therapeuten zahlreiche Meditationstechniken, die es auch dem westlichen Menschen erlauben, Meditation in sein Leben zu integrieren. Hier führt er den Leser in die Praxis ein, angefangen von den äußeren Voraussetzungen über die richtige Geisteshaltung bis hin zur »aktiven Meditation«, zu Atem-, Herz-, Licht-, Klang-, Zen-Meditation und der Fokussierung auf das Dritte Auge. Zusätzlich erhalten wir wichtige Hinweise auf alles, was bei der Meditation schief laufen kann.... [mehr...]
	Autogenes Heilen [mehr...] Peiseler G. [mehr...] GU [mehr...]    € 20.50 Die Psycho-Neuro-Immunologie hat durch aktuelle Studien gezeigt, dass Gedanken und Einstellungen, Gefühle und innere Bilder den körperlichen Genesungsprozess beeinflussen. Sie wirken auf die körpereigene Biochemie. Sich gedanklich mit seinem Körper und seiner Krankheit auseinanderzusetzen, ist eine wichtige Voraussetzung für das Gesundwerden und Gesundbleiben. Das Buch zeigt mentale Wege (z. B. Visualisierungen, Körperreisen, Gesundes Denken, Imaginationen etc.) auf, die bei der körperlichen Ges... [mehr...]
	Meditation [mehr...] Blake T. [mehr...] Heyne [mehr...]    € 8.20 Eine Einführung in die wichtigsten Wege und Methoden Die praxisgerechte Schritt-für-Schritt-Einführung für alle, die meditieren wollen: angefangen bei der Klärung des Geistes über gezielte Konzentration und systematische Entspannung bis hin zu Visualisierungen. Mit gezielter Anleitung kann jeder eigene Erfahrungen mit den wichtigsten und bewährtesten Meditationsformen (z. B. Mantra, Zen-, Chakra-, Achtsamkeitsmeditation) sammeln. Das Praxisbuch, um sich bewusst und gezielt die richtige... [mehr...]
	Vögel fliegen ohne Koffer [mehr...] Brahm A. [mehr...] Heyne [mehr...]    € 8.20
	Die 8-Minuten-Meditation [mehr...] Davich V. [mehr...] Heyne [mehr...]    € 7.20 Programm für Stressreduktion, Konzentrations- und Lernfähigkeit. Beruhige deinen Geist. - Ändere dein Leben. Zeit für das Zeitlose im hektischen Alltag: In nur acht Minuten täglich kann man Meditation ohne jede Anstrengung erlernen und praktizieren. Ganz ohne mystisch-esoterisches Drumherum. Einfach deshalb, um sich in einer komplexen, unsicheren und rauen Welt sicherer zu fühlen. Meditation kann das Leben verändern - weniger, um in die Gefilde ewiger Glückseligkeit einzugehen, als vielmeh... [mehr...]
	Im Alltag Ruhe finden [mehr...] Kabat-Zinn J. [mehr...] Knaur [mehr...]    € 9.30 Meditieren kann man im Gehen, im Stehen und im Liegen, zu Hause und unterwegs, beim Treppensteigen und sogar beim Geschirrspülen. Dieser Meditationsklassiker enthält eine Fülle von Übungen, mit denen man einerseits lernt, sich voll zu konzentrieren, andererseits aber auch, richtig abzuschalten. Meditation ist ein einfach umzusetzendes Mittel, den Alltag besser zu bewältigen sowie um ruhiger und gelassener zu werden und gesund zu bleiben. ... [mehr...]
	Das Buch vom meditativen Leben [mehr...] Trungpa C. [mehr...] Knaur [mehr...]    € 9.30 Das Shambhala-Training ist der tibetische Pfad des friedvollen Kriegers, der sich vor allem durch Achtsamkeit, Sanftheit und Mut auszeichnet. Diese Qualitäten sind gerade in diesen hektischen Zeiten wichtiger denn je. Man erreicht sie durch eine spezielle und sehr effektive Meditationsübung, die mit diesem Basiswerk zum ersten Mal in der westlichen Welt bekannt wurde. Der weltliche und sehr unkonventionelle Meister Chögyam Trungpa hat einen direkten Weg zur Klarheit des eigenen Wesens gewiesen, ... [mehr...]
	Meditation [mehr...] lö [mehr...]    € 5.10 64 Seiten BEILAGEN: Inkl. CD ... [mehr...]
	Meditation mit CD + Kerzen [mehr...] lö [mehr...]    € 9.95 Box: CD mit 60 Min. Entspannungsmusik und drei Duftkerzen Buch: 64 Seiten ... [mehr...]
	Sei der Wandel [mehr...] diverse [mehr...] lö [mehr...]    € 20.60 Innerer Halt in haltloser Zeit Wir alle wissen, dass wir vor tiefgreifenden Veränderungen stehen, die Risiken bergen, aber auch eine Chance zu echtem Neubeginn darstellen können. In diesem Buch stellen die größten spirituellen Lehrer unserer Zeit die Meditation als machtvolles Werkzeug der inneren Veränderung vor: Jack Kornfield, der tibetische Karmapa, Byron Katie, Jon Kabat-Zinn, Marshall Rosenberg, Mingyur Rinpoche, Marianne Williamson dies sind nur einige der vielen Namen, die für Seriositä... [mehr...]
	Finde dich selbst durch Meditation [mehr...] Draayer H. [mehr...] lö [mehr...]    € 14.40 - Hetty Draayers Lebenswerk - neu geordnet und mit neuem Wissen angereichert - mit erklärenden Zeichnungen versehen »Es ist unser Auftrag, diese Dunkelheit aus unseren Herzen zu bannen, auch indem wir unseren Körper als unser Haus sehen, das wir bewußt bewohnen. Das Licht, das dann in uns und aus uns heraus strahlt, erhellt die ganze Welt. Und darum geht es, wenn wir den inneren Weg gehen.« Dieses Buch faßt das Lebenswerk der bekannten Autorin zusammen und zeigt, wie man dieses innere... [mehr...]
	Typgerecht entspannen + CD [mehr...] Ehret-Wemmer D. [mehr...] lö [mehr...]    € 18.50 Ihr Weg zu mehr Gelassenheit. Die besten Methoden für Ihren Alltag. 60 Min. Das Angebot an Entspannungstechniken ist vielfältig und auch unübersichtlich. So wirkt dieses Buch als verlässlicher Wegweiser. Es stellt bekannte Verfahren wie Autogenes Training, Progressive Relaxation, Phantasiereisen und Meditation vor. Aber auch weniger bekannte Methoden wie gesteuerte Selbstgespräche, Bilderleben oder Lachyoga werden beschrieben. Mehr noch: Im Buch wird genau erklärt, welche Methode sich für... [mehr...]
	Wie Green Yoga mein Leben verändert [mehr...] Fürch H. [mehr...] lö [mehr...]    € 15.10 Kaum ein Thema bewegt die Menschen heute mehr als die ökologische Krise. Gleichzeitig zeichnet sich ein weiterer Mega-Trend ab: Die Yoga-Szene boomt, nicht nur in Deutschland, sondern überall im Westen. Das Anliegen dieses Buches ist es, beide Bereiche, Yoga und Ökologie, zusammenzubringen. Denn Yoga ist viel mehr als eine asiatische Entspannungstechnik. Yoga hat darüber hinaus das Potential, einen verantwortungsvollen Umgang mit Mensch, Tier und Natur dauerhaft zu fördern. Ökologisches Bewussts... [mehr...]
	Die Kunst der Meditation [mehr...] Goldsmith J. [mehr...] lö [mehr...]    € 15.20 Meditieren ist keine Arbeit des menschlichen Geistes, kein Streben oder Suchen; es ist eher eine Entspannung. Es ist kein Versuch, Gott zu erreichen, da Gott Allgegenwart ist. Wir sollten nur still und ruhig warten und uns von Gott durchdringen lassen. Es bedarf nur einer Minute solcher Stille, solch inneren Friedens und unsere Meditation ist vollkommen. Das einzige, was nötig ist, ist die Fähigkeit, uns selbst auf das Eintreten Gottes in unser Bewusstsein vorzubereiten. Wir können nie wissen, ... [mehr...]
	Meditation Einblicke in das große Geheimnis des Le [mehr...] Hodson G. [mehr...] lö [mehr...]    € 10.30 Einblicke in das große Geheimnis Dieses Buch ist eines der Meisterwerke des großen Geistesforschers, in dem er dem Leser seine tiefsten, in der Meditation erschauten Einblicke in die höheren Welten mitteilt! Es werden nicht nur die uralten spirituellen Entwicklungsgesetze des Lebens dargestellt, sondern Hodson schenkt Einblicke in das Wirken der "Meister der Weisheit", wie sie so kaum jemals zuvor veröffentlicht wurden. Die Tiefe von Geoffrey Hodsons Schauung öffnet den Blick für die ... [mehr...]
	Wege in die Meditation [mehr...] Hoffmann H. [mehr...] lö [mehr...]    € 18.50 Grundlagen und Praxis christlicher und buddhistischer Selbsterforschung. Mit zahlr. Übungen.Viele Menschen sehnen sich nach innerem Frieden. Sie haben erkannt, daß die Suche im Außen meist zu Enttäuschungen führt, und begeben sich daher auf den Pfad nach innen, um ihr wirkliches ""Selbst"" zu ergründen. Sie wollen wissen: ""Wer bin ich? Woher komme ich? Was ist mein eigentliches Wesen?"... [mehr...]
	Mit Meditationen zum Wohlfühlgewicht [mehr...] Hühn S. [mehr...] lö [mehr...]    € 8.20 Meditationen zum Abnehmen Susanne Hühn nimmt in diesem Buch den Leser an der Hand und führt ihn gefühlvoll Schritt für Schritt voran, damit er langsam wieder ein stabiles Selbstbild und mehr Selbstsicherheit erlangen kann. Die vorgestellten Übungen und Meditationen sollen unterstützend wirken, Denkanstöße geben und ein gesundes Körpergefühl fördern. Das Buch ist gegliedert in verschiedene Kapitel, die es dem Leser ermöglichen, in sich zu gehen, sich selbst besser kennenzulernen und anzun... [mehr...]
	Traumreisen [mehr...] Hühn S. [mehr...] lö [mehr...]    € 9.20 Für alle, die sich selten oder nie die Zeit nehmen, sich in aller Ruhe zu entspannen oder zu meditieren, bietet die Autorin hier die dennoch sehr nahrhafte und gesunde Instantversion an. Kurze, knappe Meditationen, innere Bilder, die in verschiedenen Situationen sehr hilfreich sein können. Der innere Schutzraum, wenn alles zuviel ist, ein weißer Lichtmantel bei Streß, ein hoher Gartenzaun, wenn man sich überrannt und ausgenutzt fühlt, eine Lichtsäule zum reinigen und Kräfte sammeln – die Leser e... [mehr...]
	Kontakte mit dem Licht [mehr...] Jankovich St. [mehr...] lö [mehr...]    € 19.00 Gebet und Meditation ist Kommunikation mit dem Göttlichen in uns. Wie aber erreichen wir diese Verbindung? Stefan von Jankovichs neues Buch "Kontakte mit dem Licht - Ueber Gebet und Meditation" bietet zahlreiche konkrete Meditationen und Gebete teilweise sehr persönlicher Art. Unter den zahlreichen Büchern über Meditation ist es dadurch etwas Besonderes: Selten ist ein so ehrliches und direktes Buch zu diesem Thema geschrieben worden, das zugleich einen so unmittelbaren und lebendigen Einstieg i... [mehr...]
	Manifest der Liebe [mehr...] Kaiser A. [mehr...] lö [mehr...]    € 13.40 Meditationen und Kontemplationen. Orientierung und Inspiration für ein spirituelles Leben jenseits der traditionellen Wege vermittelt Annette Kaiser in ihrem neuen Buch. In ihren poetischen Worten über das Wesen der Existenz und die Dynamik der Liebe verbindet sie in bester mystischer Tradition das kleinste Kleine mit dem größten Großen. Ihre Aphorismen - Willigis Jäger bezeichnet sie in seinem Vorwort als Liebesgedichte - laden ein zur meditativen Betrachtung und ermöglichen neue Sichtweisen un... [mehr...]
	Sternengesang Buch+CD [mehr...] Lindner D. [mehr...] lö [mehr...]    € 21.95 Sternengesang. Buch und CD. Meditationen zu den Urtönen von Erde, Sonne und Mond. Wissenswertes zu Gongs, Planeten und Klängen. ... [mehr...]
	Meditatives Gärtnern [mehr...] Locher R. [mehr...] lö [mehr...]    € 10.30 Auf dem Weg durch den Garten und zu sich selbst "Mein erster Meditationslehrer hat über das tägliche Praktizieren zu mir gesagt: Sie brauchen nur eine Viertelstunde Zeit für sich selbst. Das sollten Sie sich wert sein. So bringe ich heute diese Viertelstunde in den Garten. "Langsam kommt sie, die Gelassenheit, die Stille, die Ruhe." (Reto Locher) Viele Menschen ziehen sich nach Feierabend gerne ins Private, in den vertrauten Garten zurück. Seit jeher gilt der Garten als Paradies. We... [mehr...]
	Meditation [mehr...] Long B. [mehr...] lö [mehr...]    € 16.00 Meditation - Ein Grundlagenkurs zeigt uns einen Weg auf, Ruhe inmitten eines geschäftigen Lebens zu bewahren. Die Lektionen führen behutsam in die verschiedenen Stufen der Meditation ein und beruhigen des Geist - bis Sie in der Lage sind, längere Perioden einer noch beständigeren Ruhe zu erleben. »Dies ist ein äußerst zugängliches Handbuch, das jegliches verwirrende metaphysische Drumherum vermeidet. Sowohl Anfängern als auch erfahrenen Meditationsschülern sei es aufgrund seiner sanften und d... [mehr...]
	DunkelraumRetreat [mehr...] Lowenthal M. [mehr...] lö [mehr...]    € 19.50 *Artikel wird aufgelassen* Restbestände ev. noch verfügbar... [mehr...]
	In der Stille vieler kleiner Stunden [mehr...] Maguire N. [mehr...] lö [mehr...]    € 20.60 Fünf Kartäuser-Novizen auf der Suche nach Gott Philip Grönings Dokumentarfilm "Die große Stille" brachte erstmals Bilder vom Leben der Kartäusermönche auf die große Leinwand. Viele Zuschauer zeigten sich bewegt von der einzigartigen meditativen Stille, die der Film ausstrahlt. Dieses Buch wirft nun einen Blick in das Innenleben dieser verschlossenen, für Außenstehende so schwer verständlichen Gemeinschaft. Nancy Klein Maguire, verheiratet mit einem ehemaligen Mönch, verfolgt den Lebensweg... [mehr...]
	Nimm dir Zeit für deine Seele+CD [mehr...] Mala M. [mehr...] lö [mehr...]    € 17.50 Fantasiereisen zu Ruhe und Klarheit Folgt man im Geist einem Fluss von seiner Quelle weg, schöpft man neue Kraft und fasst Mut. Denn Meditationen öffnen das Tor zu den tiefen Schichten der Seele. Sie befreien von Ängsten und entwickeln positive Energie. Matthias Mala zeigt mit Hilfe von acht geführten Seelenreisen zu unterschiedlichen Gefühlsebenen, wie jeder Leser seine eigene Meditation zur Heilung oder Aktivierung von Energie entwickeln kann. Ein Überblick über die Kraftzentren im Kör... [mehr...]
	Meditation Mehr Klarheit und innere Ruhe [mehr...] Mannschatz M. [mehr...] lö [mehr...]    € 17.40 Meditation. Mehr Klarheit und innere Ruhe mit CD Achtsam und gelassen durch den Alltag. Sein Herz für sich und andere öffnen. 5 geführte Meditationen auf Buch, 80 S., Deutsch, Kartoniert, Laufzeit: 70 Minuten. , BEILAGEN: Inkl. Audio-CDder CD. ... [mehr...]
	Der Pfad [mehr...] Merzel [mehr...] lö [mehr...]    € 25.50 Der Pfad des Bodhisattva Ein praktisches Buch über eine Lebenspraxis, die uns im BIG MIND ruhen und uns gleichzeitig aktiv an der Welt teilhaben lässt. Eines der wesentlichsten Bücher über die buddhistische Meditation. Genpo Roshi, entmystifiziert die Erfahrung der Erleuchtung, indem er lehrt, dass sie nichts anderes ist, als das Erwachen zu unserem wahren Selbst, welches jedem von uns stets gegenwärtig und innewohnend ist. Durch die Praxis der Meditation, die er im BIG MIND Buch vorstellte und... [mehr...]
	Geführte Meditationen [mehr...] Moen L. [mehr...] lö [mehr...]    € 13.40 Bei diesen gezielten Imaginationen geht es um Entspannung, um das Leermachen des Geistes und um eine zielgerichtete Konzentration der Gedanken auf das, was man zu erreichen erhofft. Intensive Bilder öffnen den Geist und erzeugen eine Resonanz zu den angestrebten Zielen. Deshalb ist dieses Buch angefüllt mit positiven Gedanken. Meditationslehrer, Heiler und Menschen, die tiefgreifende Verbesserung ihrer körperlichen und seelischen Gesundheit erfahren durften, haben ihre bewährtesten Meditationen ... [mehr...]
	Meditationen für den Abend [mehr...] Nidiaye S. [mehr...] lö [mehr...]    € 10.20 Dieser Band enthält eine Sammlung von teils poetischen, teils ganz persönlichen, inspirierten und belehrenden Texten, die zur Meditation oder Kontemplation anregen möchten. Den Tag abschließen, zu sich selbst finden – mit diesen Inspirationen wird der Leser sich in der Lage fühlen, die Ereignisse des Tages in ihrer Komplexität zu verstehen und zu bewältigen. Seitenzahl: 176... [mehr...]
	Meditationen für den Morgen [mehr...] Nidiaye S. [mehr...] lö [mehr...]    € 10.20 Dieser Band enthält eine Sammlung von teils poetischen, teils ganz persönlichen, inspirierten und belehrenden Texten, die zur Meditation oder Kontemplation anregen möchten. Durch diese morgendlichen Inspirationen gestärkt, wird der Leser seinen Alltag mit einer neuen, frischen Perspektive beginnen. Seitenzahl: 176... [mehr...]
	Probleme lösen mit Meditation [mehr...] Nidiaye S. [mehr...] lö [mehr...]    € 9.20 Selbsthilfe für den Alltag Ob Liebeskummer, Schuldgefühle oder Konfliktsituationen - mit Hilfe der Meditation findet man heraus, worum es bei diesen Problemen wirklich geht und welche Ursachen es hat, welche Angst dahinter steckt. Leicht nachvollziehbare Übungen und viele praktische Beispiele für alle, die sich von Problemen nicht entmutigen lassen wollen. 190 Seiten ... [mehr...]
	Wiederkehr der Engel [mehr...] Nothvogel W. [mehr...] lö [mehr...]    € 15.30 Ein meditatives Praxisbuch für deinen Lichtkörper. Engel begleiten uns Menschen seit Anbeginn der Schöpfung. Ihre geistige Anwesenheit sorgt dafür, daß die Menschheit immer wieder zu ihrem Weg zurückfinden kann. In Zeiten des Wandels verstärken sie ihre Präsenz im Bewußtsein der Menschen, um sie spürbar und behütet durch ein weiteres Tor ihrer Seelen treten zu lassen. Um dieses Tor sicher zu durchschreiten, läßt der Autor in seinem Buch die Engel zu Wort kommen. Die meditativen Übungen mit Si... [mehr...]
	Fragen in der Stille [mehr...] Packer T. [mehr...] lö [mehr...]    € 20.40 Meditieren jenseits des Wissens In diesem außergewöhnlichen Buch ermutigt uns die Autorin, unsere Gedanken loszulassen und in die Stille des Nicht-Wissens zu gehen, um uns dann der essentiellen Frage zuzuwenden, wer wir wirklich sind. Mithilfe meditativen Fragens und Forschens bietet Toni Packer frische Einsichten, um die Erfahrungen dieses Lebens seien sie nun rau und hart, chaotisch, schmerzhaft oder auch voller Lachen dazu zu benutzen, einen Weg des Mitgefühls zu eröffnen. Ihre übera... [mehr...]
	Meditation [mehr...] Ricard M. [mehr...] lö [mehr...]    € 15.40 Meditieren - wie geht das? Matthieu Ricard wurden immer wieder dieselben Fragen gestellt. Nun erklärt er Schritt für Schritt die Grundlagen: Weshalb meditieren wir? Über was meditieren wir und wie machen wir das? Meditation heißt nicht, unter einem Mangobaum zu sitzen und sich wohlzufühlen. Meditation ermöglicht einen persönlichen Entwicklungsprozess, der den Menschen von innen heraus verändern kann, wie Experimente von Hirnforschern in neuester Zeit eindrucksvoll beweisen. Ricard gibt konkrete ... [mehr...]
	Seelentraum [mehr...] Ritter U. [mehr...] lö [mehr...]    € 17.00 Marion, eine Frau, die sich für ihre Familie und ihren Beruf einsetzt und dadurch an ihre Grenzen stößt, bekommt vom Leben aufgezeigt, wie wichtig es ist, sich als Frau wirklich in der Gesellschaft einzubringen und zu leben. Sie erkennt, dass das Leben Ausdruck einer einzigartigen, unversieglichen Kraft und Quelle ist und dass wir aufgefordert sind, unser Leben mitzugestalten. So verändert sie ihr Leben.... [mehr...]
	Einführung in die Meditation [mehr...] Rosenberger M. [mehr...] lö [mehr...]    € 15.40 Ein Weg zu unserem innersten Wesen Meditation wirkt sich wohltuend auf das seelische und körperliche Wohlbefinden aus. Um unseren meist fordernden Alltag besser zu meistern und Momente der Stille zu genießen, braucht es Zeiten der inneren Einkehr. Doch können wir noch soviel darüber nachdenken, wie wir unseren Geist zur Ruhe bringen, hier hat unser Intellekt nur begrenzte Möglichkeiten. Auf dem Weg zur Befreiung aus unseren Ängsten und Widerständen und der Reizüberflutung unserer Zeit, ... [mehr...]
	Gesundheit aus dem Selbst: Transzendentale Meditat [mehr...] Schachinger W. [mehr...] lö [mehr...]    € 13.20 Gesundheit aus dem Selbst, Transzendentale Meditation. Mehr als 10.000 Ärzte haben weltweit die Transzendentale Meditation (TM) erlernt, um sich täglich von ihrer Arbeit zu regenerieren. Sie empfehlen TM ihren Patienten bei Kopfschmerzen, Migräne, hohem Blutdruck und vielen anderen Gesundheitsstörungen. Die beiden Autoren, selbst niedergelassene Ärzte, unternehmen eine spannende Reise in das Reich des Bewusstseins und die Heilungsgeheimnisse des Körpers und entschlüsseln seinen kosmischen Baup... [mehr...]
	Selbstentfaltung durch Meditation [mehr...] Schwäbisch L. [mehr...] lö [mehr...]    € 10.30 Eine praktische Anleitung Dieses Buch beleuchtet die Meditation sachlich, ganzheitlich und vernünftig aus vielen möglichen Blickwinkeln. Es zeigt die Auswirkungen der verschiedenen Meditationstechniken, ihren Bezug zu den bekanntesten Richtungen der Psychotherapie und deren jeweiliger Zielrichtung. Nüchtern und zugleich motivierend geschrieben überzeugt es auch Skeptiker und bildet so eine Brücke zwischen den esoterischen Techniken der Meditation und der Lehre der Psychologie. 348 Seiten, Ta... [mehr...]
	Wissen über Meditation [mehr...] Seegers M. [mehr...] lö [mehr...]    € 19.50
	Kraft der Seele [mehr...] Singh R. [mehr...] lö [mehr...]    € 12.90 Antworten auf spirituelle Fragen. Der Meditationslehrer Rajinder Singh im Gespräch. 155 S., Farbfotos auf Taf. In diesem Buch geht der Lehrer Sant Rajinder Singh auf wesentliche Fragen des menschlichen Lebens ein. Vor dem Hintergrund eines umfassenden eigenen spirituellen Ausbildung bei gleichzeitiger intensiver weltlicher Arbeit und höchster persönlicher mystischer Erfahrungen teilt er mit uns einen Schatz an Wissen und Weisheit.... [mehr...]
	Meditation [mehr...] Sivananda [mehr...] lö [mehr...]    € 20.50 Eine praktische Anleitung, wie man durch Meditation Stärke und reine Gedanken entwickelt. Meditation ist integraler Bestandteil aller Yogaformen und ein wichtiger Schlüssel zu seelischem Frieden in einer Welt, die immer schnelllebiger und oberflächlicher wird. Regelmäßiges Meditieren fördert körper­liches, seelisches und geistiges Wohlbefinden und hilft, sich selbst und seiner Umwelt näherzukommen. Das Sivananda-Buch zum Thema „Meditation“ erklärt praxisnah in zwölf Schritten, wie ... [mehr...]
	Bewusstseins Evolution [mehr...] Socci C. [mehr...] lö [mehr...]    € 22.90 Klänge beeinflussen die Schwingungen des Gehirns. Durch bestimmte Klangmuster können Kohärenz und Synchronität der Gehirnwellen so angeregt werden, wie es einem Zustand geweiteten Bewusstseins entspricht. Naturklang-Collagen und sorgfältig choreographierte Bewegungsmuster der Klangquellen durch den gehörten dreidimensionalen Raum eröffnen dem Bewusstsein die Freiheit, Erfahrungen zu machen, die sonst nicht zugänglich sind. Über die sinnliche Erlebnisqualität hinaus werden dadurch ordnende und he... [mehr...]
	Die innere Kunst der Achtsamkeit [mehr...] Tart C. [mehr...] lö [mehr...]    € 20.50 In ""Die innere Kunst der Achtsamkeit"" zeigt Charles Tart anhand seiner eigenen Erfahrungen mit den Lehren Gurdjieffs und dem Buddhismus, welch ungeheuren Nutzen die Anwendung der Achtsamkeit im täglichen Leben bringt: Ich bin sicher, daß die Übungen, die Charly Tart uns hier anbietet, Menschen jedweden Hintergrundes und spiritueller Neigung viel zu geben haben und sie befähigen werden, mit jedem Aspekt ihres Seins an diesem kraftvollsten, wunderbarsten und heilsamsten aller Orte zu leben - i... [mehr...]
	Das magische Selbst befreien [mehr...] Wessbecher H. [mehr...] lö [mehr...]    € 9.20 Entdecke und entfalte deine größte Kraft Es ist möglich, die Grenzen der Realität zu überwinden und zum unbegrenzten menschlichen Potenzial vorzudringen. Der Schlüssel dazu liegt in unserem innersten magischen Selbst . Mit geistigen Übungen beweist Harald Wessbecher, dass jeder sein magisches Selbst befreien kann. Für Heilung von Körper, Geist und Seele. Zur Überwindung aller Einschränkungen durch Raum, Zeit und Materie. 272 S... [mehr...]
	Meditation und Heilkunst [mehr...] Asshauer E. [mehr...] lö2 [mehr...]    € 13.40 Der tantrische Weg zu Gesundheit und Ganzheit Beschreibung Durch die große Popularität des XIV. Dalai Lama ist Tibet in das Licht einer breiten Öffentlichkeit gerückt. Die westliche Welt beginnt allmählich zu erkennen, welche große Weisheit auf dem "Dach der Welt" über Jahrhunderte aufbewahrt und weiterentwickelt wurde. Egbert Asshauer, ein westlich ausgebildeter Arzt, erhält aufgrund seiner engen Freundschaft mit dem Dalai Lama Zutritt zum innersten Kreis der großen tibetischen Meister... [mehr...]
	High werden ohne Drogen [mehr...] Dodson F. [mehr...] lö2 [mehr...]    € 20.60 High werden ohne Drogen Ein bewusstseinserweiterndes Handbuch. Alles, was ein Mensch tut, sagt oder denkt, tut er, um etwas zu fühlen oder um zu vermeiden, etwas zu fühlen. Das Streben nach Ruhm, Reichtum, Liebe, Erfolg, Erleuchtung, Sex läuft letztlich nur auf eine einzige Sache hinaus: Den Seinszustand und die Lebensqualität zu verbessern. Dieses Buch zeigt auf, dass du die Bewusstseinszustände und Gefühle, die du dir wünschst, ganz einfach herbeiführen haben kannst. Sie kommen aus d... [mehr...]
	Meditation [mehr...] Easwaran E. [mehr...] lö2 [mehr...]    € 9.20 Das einfache 8-Punkte-Programm für Spiritualität im Alltag Das Hauptwerk des berühmten Meditationslehrers Eknath Easwaran. Die Konzentration stärken, Stress abbauen,Ärger transformieren und versteckte Potenziale freilegen all dies lässt sich erreichen durch regelmäßiges Meditieren. Sri Eknath Easwaran war einer der bekanntesten spirituellen Meditationslehrer. Die Grundlage seiner Meditationspraxis, auf der alle seine Kurse basieren, ist das von ihm entwickelte 8-Punkte-Programm, das praxi... [mehr...]
	Vipassana-Meditation [mehr...] Goldstein J. [mehr...] lö2 [mehr...]    € 17.40 Ein äußerst hilfreicher Wegbegleiter für alle, die ein Leben in Achtsamkeit leben wollen. Klar, praktisch und voller Mitgefühl zeigt es Wege auf, auf denen wir uns von alten Gewohnheiten und einengenden Verhaltensmustern befreien können. Stephan Levine schreibt zu diesem Buch: Mit wunderbarer Einfachheit und Direktheit beschreibt Joseph die Praxis der Achtsamkeit, die Einsicht und wahre Freude verspricht. Er läd uns ein, das zu vollenden, was der Buddha „die innere Arbeit, die getan werden muß“ ... [mehr...]
	Meditieren in drei Minuten [mehr...] Harp D. [mehr...] lö2 [mehr...]    € 10.20 Sie haben keine Zeit zum Meditieren? Dann lesen Sie dieses Buch. Drei Minuten meditieren und Sie sind geistig fit und seelisch ausgeglichen, verkraften die täglichen Anforderungen, verstehen sich und Ihre Gefühle, Wünsche und Ängste besser und haben endlich richtig Spass am Leben. ... [mehr...]
	Meditationen, die unser Herz öffnen [mehr...] Kornfield J. [mehr...] lö2 [mehr...]    € 17.50 Weisheitsworte, die die Seele berühren Jack Kornfield versammelt in diesem liebevoll gestalteten Buch uralte Weisheit, moderne Geschichten und zahlreiche Meditationen, um Heilung, Frieden und Mitgefühl in unser tägliches Leben zu bringen. Mit großem Einfühlungsvermögen gelingt es ihm, die Herzen seiner Leser zu erreichen. Sein Mitgefühl und seine Nächstenliebe sind unmittelbar spürbar, allein schon die Texte zu lesen tröstet und beruhigt. Die Meditationen und Weisheitsworte öffnen unser Herz ... [mehr...]
	Seifenblasen im Spülwasser [mehr...] McKay/Fanning [mehr...] lö2 [mehr...]    € 10.50
	Die eigenen Stärken entwickeln [mehr...] Michel K. [mehr...] lö2 [mehr...]    € 10.60 Das SofortHilfe Buch Ein neues Ratgeberkonzept ermöglicht dem Leser eine präzise Bestimmung seines Persönlichkeitstyps und anschließend eine Auswahl geeigneter Übungen und bewährter Methoden zur Aktivierung, Harmonisierung, Entspannung und Heilung. Darüber hinaus bietet dieses übersichtliche Arbeitsbuch praktische Alltagstipps und Orientierungshilfen bei der Bewertung von Übungsangeboten zur Persönlichkeitsbildung und Selbsterkenntnis. ... [mehr...]
	Meditation im Alltag [mehr...] Williams M. [mehr...] lö2 [mehr...]    € 20.60 20 Minuten, die Ihr Leben verändern Es sind nur zwanzig Minuten täglich, aber sie können das Leben verändern. In unserer von Zeitdruck, Hektik und permanenter Erreichbarkeit geprägten Zeit brauchen wir dringend Wege, effektiv zu entspannen und wieder zu uns selbst zu finden. Das Wunderwort heißt "Achtsamkeit": Kurz anhalten, ruhig atmen und von sich selbst Abstand nehmen. Achtsamkeit jedoch ist nicht nur eine Idee, es ist eine Art zu leben. Schritt für Schritt zeigen Mark Williams und Danny Pen... [mehr...]
	Tantra und Meditation [mehr...] Zadra E. [mehr...] Nietsch [mehr...]    € 20.50 Herz und Geist öffnen durch Sinnenfreude und die Kraft der Liebe Anfängern und langjährig Praktizierenden wird in "Tantra und Meditation" ein Weg gewiesen, wie sie spirituelle und sexuelle Techniken zur persönlichen Entwicklung nutzen können. Die Sexualität dient dabei als Spiegel, in dem sich das wahre Sein am klarsten zeigt. Elmar und Michaela Zadra stellen klassische und moderne Techniken zur Ausdehnung der Bewusstheit vor, die sowohl dem tantrischen als auch dem klassisch meditativen... [mehr...]
	Abendmeditationen [mehr...] Osho [mehr...] Osho [mehr...]    € 13.20 Texte zum Tagesausklang Es heißt, dass der letzte Gedanke, der einem vor dem Einschlafen durch den Kopf geht, zugleich auch der erste ist, mit dem man aufwacht. Wir schlafen meist mit einem Kopf voller Bilder aus dem Fernsehen oder voller Sorgen des vergangenen oder kommenden Tages ein. Und vielen von uns fällt es überhaupt schwer, einzuschlafen. Die hier zusammengestellten Texte unterstützen dabei, sich zu entspannen, weit zu werden, loszulassen. Das Lesen soll keine geistige Anstren... [mehr...]
	Morgenmeditationen [mehr...] Osho [mehr...] Osho [mehr...]    € 13.20 MorgenMeditationen ist eine kleine Kostbarkeit, um sich jeden Morgen auf das Wesentliche für den Tag einzustimmen. Die Texte sollen an das erinnern, was hinter allen Erscheinungen existiert, an das, was wirklich wichtig, wesentlich und unvergänglich ist im Leben. Es geht dabei nicht darum, die Worte Oshos als Handlungsanweisungen zu verstehen oder zu befolgen oder zu glauben oder zu bezweifeln oder zu kritisieren. Im Grunde sind es nicht die Aussagen selbst, die wichtig sind, sondern die Schwin... [mehr...]
	Stell Dir vor [mehr...] Gawain S. [mehr...] Rowohlt [mehr...]    € 9.20 "Stell dir vor" ist eine praktische Anleitung zum kreativen Visualisieren. Shakti Gawain zeigt, wie sich die natürliche Vorstellungskraft gezielt zur Verwirklichung von Wünschen nutzen lässt. Orientiert an den Bildern der Phantasie, eröffnen sich neue Möglichkeiten, all das zu erreichen, was unser Herz begehrt... [mehr...]
	Das Buch vom meditativen Leben [mehr...] Trungpa C. [mehr...] Rowohlt [mehr...]    € 7.80 Die Shambhala-Lehren vom Pfad des Kriegers zur Selbstverständlichkeit im täglichen Leben. Die Shambala-Lehre geht davon aus, daß es eine tiefe menschliche Weisheit, mit der die Probleme überwunden werden können, tatsächlich gibt. Und diese Weisheit gehört weder einer bestimmten Kultur oder Religion, noch stammt sie NUR aus dem Westen oder NUR aus dem Osten. 206 Seiten ... [mehr...]
	Meditationsführer Wege nach Innen [mehr...] Dahlke M.&R. [mehr...] Schirner [mehr...]    € 11.30 Der bekannte Autor hat sich die immense Mühe gemacht, über 130 verschiedene Meditationstechniken zu beschreiben und den zwölf Sternzeichen (als energetische Ausdrucksformen, nicht als zwingende Einteilung der Leser in Gruppen) zuzuordnen. Damit bietet er seinen Lesern eine fast unbezahlbare Hilfe an. Er führt sie aus dem verwirrenden Dickicht all der Angebote hin zu einer echten Wahlmöglichkeit. Er beschreibt sehr eingängig, wozu das Meditieren überhaupt dient und was es im Geist, aber auch im K... [mehr...]
	Übungen zu Konzentration und Meditation [mehr...] Sivananda [mehr...] Schirner [mehr...]    € 12.30 Dieser praxisorientierte Ratgeber zu Meditation und Konzentration erschliesst dem westlichen Menschen die Erfahrungen eines Meisters, der jahrzehntelang seine Schüler mit Liebe und Sorgfaltspflicht auf dem Weg zu sich selbst begleitet hat und daher genau weiss, wie wichtig exakte Beschreibungen der Zustände sind, die durch die Meditation erreicht werden können. Der Autor beschäftigt sich ausführlich mit den Vorbereitungen für die Meditation, mit der Wahl des Konzentrationspunktes, mit den Hinde... [mehr...]
	Ruhe im Ich 108 Meditationen [mehr...] Tomas E. [mehr...] Schirner [mehr...]    € 10.30 108 Meditationen aus dem Advaita-Vedanta Dieses Buch enthält 108 Abschnitte, die in Form von Meditationen oder Anleitungen dazu geschrieben sind. Der Autor, Eduard Tomas, versteht es, den Leser auf eine sehr eingängige, aber auch eindringliche Art in eine Welt der Ruhe und der Begegnung mit sich 335 Seiten ... [mehr...]
	Innere Weisheit aus der Stille [mehr...] Wandel G. [mehr...] Schirner [mehr...]    € 10.30 Unseren Weg nach Hause finden wir in der Stille. In ihr erfahren wir, wer wir wirklich sind und bekommen Zugang zu den himmlischen Weisheitsinformationen. In einfachen und im Alltag leicht nachvollziehbaren Übungen zeigt die Autorin, wie wir alte Verletzungen und daraus resultierende unbewusste Gewohnheiten aufspüren und wie wir Kontakt zu unserem inneren Seelen-Ich, zu der göttlichen Quelle in uns aufnehmen können. ... [mehr...]
	Die Gabe Entdecke deine Bestimmung und lebe sie [mehr...] Lichtenstein/Az [mehr...] Scorpio [mehr...]    € 19.50 In jedem von uns schlummert eine besondere Gabe. Sie ist der Ausdruck unseres innersten Wesenskerns, der Schlüssel zu Freude, Erfüllung und bedingungsloser Liebe - unser Geschenk an die Welt. Die Gabe - Warum wir hier sind lehrt uns, im Einklang mit unserer Gabe zu leben und somit den Kern unserer Bestimmung zu entdecken. ... [mehr...]
	Reisen nach innen [mehr...] Dahlke R. [mehr...] Ullstein [mehr...]    € 9.20 Reisen nach Innen Geführte Meditationen auf dem Weg zu sich selbst Dieses Buch ist eine umfassende Einführung in die Methode der geführten Meditation, die im Westen eine alte Tradition hat und der langjährigen Erfahrung des Autors in Seminaren und bei der Psychotherapie entstammt. Die Einsatzmöglichkeiten von der reinen Entspannung über die gezielte Bearbeitung von Alltagsproblemen bis hin zu Krankheits- und Heilmeditationen werden fundiert theoretisch erläutert und in praktischen Anleitungen... [mehr...]
	Was Meditation bewirkt [mehr...] Murphy J. [mehr...] Ullstein [mehr...]    € 9.30 Das Ziel der Meditation ist Erleuchtung oder Gott- Verwirklichung. Die ganze Wahrheit liegt letztlich in uns selbst verborgen, für jeden direkt erfahrbar, der sich darum bemüht. Altmeister Dr. Joseph Murphy hat dazu eine eigene Methode entwickelt, die hier zum ersten Mal zusammgefasst vorgestellt ist. ... [mehr...]
	Brücken zwischen Himmel und Erde [mehr...] Spezzano C. [mehr...] Vianova [mehr...]    € 23.60 Inspirierende Worte, die Schöpferkraft in der Natur und die Schönheit der Kunst verbinden Himmel und Erde Brücken zwischen Himmel und Erde ist ein außergewöhnliches, inspirierendes Buch, das als ein Familienprojekt entstanden ist. Gemälde von Tochter J’aime, in denen die Schönheit zum Ausdruck kommt, die sie bewegt, Fotos von Sohn Christopher, der die besondere Gabe hat, Stimmungen mit der Kamera einzufangen, Geschichten von Mutter Lency, die bewegen und inspirieren, und poetische Texte und G... [mehr...]
	Den Augenblick erfüllen [mehr...] Tepperwein/Aesc [mehr...] Vianova [mehr...]    € 13.40 Am Anfang ist das Wort. Und das Wort wird zur Manifestation. Um sein Leben nachhaltig zu einer höheren Lebens- und Beziehungsqualität zu verändern, bedarf es des energetisch kraftvollen Wortes: So ist es gesprochen, so soll es geschehen. Kurt Tepperwein und Felix Aeschbacher sind Meister energetisch wirksamer Wort-Affirmationen. In diesem Buch 2Den Augenblick erfüllen2 legen sie eine Praxissammlung der wirkungsvollsten Wort-Meditationen für die wichtigsten Bereiche des Lebens vor: - Selbst... [mehr...]
	Yoga Meditation für Anfänger [mehr...] Trökes A. [mehr...] Vianova [mehr...]    € 15.40 Wachsame Ruhe, geistige Klarheit, innerer Friede durch Yoga-Meditation Yoga-Meditation lehrt uns, dass alles, was sich in uns abspielt, mit unserer Geisteshaltung zu tun hat. Und an dieser Geisteshaltung können wir arbeiten, wenn wir lernen, sie zu modifizieren. Dazu werden in diesem Arbeitsbuch Methoden vorgestellt, die helfen, einen Zustand wacher Ruhe zu etablieren, aus dem heraus sich Klarheit, innerer Frieden und die Stabilität des Geistes entwickeln können. Diese Qualitäten sind unverzic... [mehr...]
	Visuelle Meditationen [mehr...] Rossbach G. [mehr...] Windpferd [mehr...]    € 13.40 Geführte Meditationen von der Entspannung zur tiefen Meditation. Kraftvolle geführte Meditationen zur Erweckung innerer Bilder, die Tiefenentspannung, Harmonisierung und Selbstheilung fördern. In den Tiefen unseres Bewusstseins liegt eine Bilderwelt voller komplexer Symbole und Archetypen verborgen. Diese Bilderwelt, die wir alle in uns tragen, wirkt oft stärker, als uns bewusst ist. Die Funktion der hier beschriebenen Bildmeditationen besteht darin, selbst ausgewählte Bilder und Symbole aufzun... [mehr...]