Tai Chi

	Tai Chi [mehr...] Anders F. [mehr...] Hugendubel [mehr...]    € 20.60 Grundlagen der fernöstlichen Bewegungskunst Das Buch des renommierten Experten Frieder Anders ist ein umfassendes Grundlagenwerk für alle, die sich für die praktische Ausübung von Taichi wie auch für die philosophischen und geschichtlichen Hintergründe interessieren. Die anschauliche Darstellung der einzelnen Techniken durch eigens für diese Neuausgabe angefertigte Übungsfotos erläutert Ausführung und Wirkung der Bewegungen und ergänzt den theoretischen Einführungsteil. 224 Seiten ... [mehr...]
	Tai-Ji-Quan Yang-Stil [mehr...] Lie F. [mehr...] Kolibri [mehr...]    € 52.20
	Tai Chi ein Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden [mehr...] Komplet Vide [mehr...]    € 19.95 Seit seiner Kindheit in Hongkong hat sich Jason Chan mit asiatischen Kampfsportarten und dem "sanften Weg" des Tai Chi befasst. Er entwickelte das "Infinite Tai Chi", dessen Energiefluss die natürliche Vielfalt des Körpers und seine innere Kraft und Vitalität fördert. Beginnen Sie "Infinite Tai Chi" mit einer täglichen Übung, die nicht länger als 10 Minuten dauert. Die Zielsetzung: · Abbau und Überwindung von Stress · Erleben von körperlichen, seelischem und emotionalem Gleichgewicht · M... [mehr...]
	Das Innere Tai Chi Chuan [mehr...] Anders F. [mehr...] lö [mehr...]    € 20.50 Einführung in den authentischen Yang-Stil Das Innere Tai Chi Chuan wurde im China des 19. Jahrhunderts als Kampfkunst berühmt, weil seine Meister die Fähigkeit besaßen, bei Zweikämpfen den Gegner von sich abprallen zu lassen. Die Kraft oder Energie, die das ermöglicht, entsteht aus einem besonderen Zusammenspiel von Geist, Körper und Ch'i (Lebensenergie). Diese zu erwecken und zu nutzen bildet den Kern des Inneren Tai Chi Chuan und ist eine wichtige Voraussetzung dafür, dass sich die positi... [mehr...]
	Tai Chi für Einsteiger [mehr...] Engel S. [mehr...] lö [mehr...]    € 13.40 Der sanfte Weg zu Ausgleich und Entspannung - die alte chinesische Bewegungskunst mit langsamen, fließenden Bewegungsabläufe: die wichtigsten Elemente der Peking-Form, ergänzt durch vorbereitende Übungen gegen Ermüdung und Überbelastung. 95 Seiten ... [mehr...]
	Regenbogenfächer [mehr...] Haas de P. [mehr...] lö [mehr...]    € 25.70 Der Fächer gehört zwar nicht zu den 18 traditionellen Waffen des chinesischen Gongfu, doch wurde er von vielen Kämpfern als einzigartige Waffe verwendet. Die hier vorgestellte Form stammt der Überlieferung nach aus der Kong-Tong-Schule, die in der alten Zeit die gleiche Stellung hatte wie die anderen vier großen Schulen: Shaolin, Wudang, E-Mei und Kun Lun. Diese Fächerform ist vielfältig und voller schöner Bewegungen, dabei aber leicht zu erlernen. Sie kann langsam oder auch schnell geübt werden... [mehr...]
	Tai Chi [mehr...] Jarosch I. [mehr...] lö [mehr...]    € 15.40 Die sanfte Kunst: Energie, Ruhe, Kraft, Entspannung Taiji ist eine der vier sanften Künste. Die drei andern sind Qigong, Xingyi und Bagua. Jede Kunst hat ihren ganz besonderen Reiz. Trotzdem gebührt nach Jarosch die Krone Taiji - sie ist die schönste, eleganteste und reizvollste von allen Bewegungskünsten, selbst wenn in ihr durchaus auch Kampflust und Kampfkunst aufblitzen. Taiji ist nicht nur ausgesprochen attraktiv und wunderbar anmutig. Die sanfte Kunst lässt auch ein harmonisches En... [mehr...]
	Tai Chi leicht gemacht [mehr...] Kobayashi [mehr...] lö [mehr...]    € 15.40 Suchen Sie Ruhe, Entspannung und Abstand von der Hektik des Alltags? Wollen Sie Ihre Gesundheit stärken und Körper, Geist und Seele in Einklang bringen? Das alles bietet T'ai Chi, die alte chinesisch-taoistische Bewegungskunst, die bei uns in den letzten Jahren immer beliebter geworden ist. Die international anerkannten T'ai Chi-Lehrer Petra und Toyo Kobayashi haben speziell für Anfänger eine leicht nachvollziehbare Einführung in die Kunst des T'ai Chi konzipiert. Alle Übungen werden ausführlich... [mehr...]
	T'ai Chi Ch'uan [mehr...] Kobayashi P. [mehr...] lö [mehr...]    € 20.13 *Artikel wird aufgelassen* Restbestände ev. noch verfügbar... [mehr...]
	T'ai Chi Ch'uan [mehr...] Kobayashi T. [mehr...] lö [mehr...]    € 20.60 138 S. m. zahlr. Abb., Beil.: 1 Falttafel... [mehr...]
	Easy Tai Chi [mehr...] Parry R. [mehr...] lö [mehr...]    € 10.30 Tai Chi in einfachen Schritten Tai Chi ist ein traditionsreiches chinesisches Übungsprogramm für Körper und Geist, das die Aspekte von Bewegungskunst, Heilmethode, Meditation und Kampfkunst in sich vereint. Auch dieses Thema wird in der erfolgreichen Easy-Herangehensweise mit durchgängigen Schritt-für-Schritt-Illustrationen und kurzen, anschaulichen Texten leicht verständlich umgesetzt. Auf dem Umschlagposter sind alle Übungen noch einmal auf einen Blick zusammengefasst. Einfach easy! 12... [mehr...]
	Tai Chi für Kinder [mehr...] Reik B. [mehr...] lö [mehr...]    € 13.40 Mit Tiger und Bär zu mehr Körperbewusstsein, Bewegung und Ruhe Tai Chi hilft, das eigene Körpergefühl zu entdecken, Körperbewusstsein zu entwickeln und die Körperwahrnehmung zu schulen. Mit diesem Buch wird Kindern eine Bewegungswelt eröffnet, die sie mit eigener Phantasie und Freude füllen können. Die sanften Bewegungen schulen Gleichgewicht und Beweglichkeit, lockern, dehnen, kräftigen und fördern in hohem Maße Konzentration und Koordination. Kinder werden angeregt, eigene Wege zu ge... [mehr...]
	Tai Chi der leichte Einstieg [mehr...] Robinson R. [mehr...] lö [mehr...]    € 15.40 So gelangen Sie zu Entspannung und Harmonie; Das vollständige Übungsprogramm für zu Hause Langsame, fließende Bewegungen aus der chinesischen Kampfkunst und bewusste, tiefe Atmung das ist Tai Chi. Es entspannt und harmonisiert Körper und Geist und fördert gleichzeitig Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Alle Basisübungen in diesem Einsteigerkurs sind mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen dargestellt und werden von Zeichnungen der Fußstellung begleitet. 144 Seiten... [mehr...]
	Taiji-Qigong - Bewegte Stille [mehr...] Ryzek J. [mehr...] lö [mehr...]    € 15.40 Energie in Minuten auf kleinstem Raum. Mit umfassendem Übungsprogramm Bewegung und Stille scheinen sich auf den ersten Blick zu widersprechen. Doch in manchen Situationen ist beides eins. Wenn wir uns zum Beispiel auf einer Welle im Meer wiegen, trägt gerade die bewegte Kraft des Wassers zur Entspannung und inneren Ruhe bei. Genau diesen Zustand kann man mit TaijiQigong erreichen. Es kombiniert Elemente von Taiji und Qigong und nutzt gewissermaßen die Essenz aus beiden. Alle Übungen lass... [mehr...]
	Chen Klassisches Taijiquan im lebendigen Stil [mehr...] Silberstorff J. [mehr...] lö [mehr...]    € 18.30 "Kampfkunst und Gesundheitstraining, Philosophie und Meditation - Taijquan berührt alle Bereiche des Sein." Um all diese Aspekte erfahren zu können, sollte jeder Interessierte "an der Quelle trinken". Meister Jan Silberstorff tut dies seit über 20 Jahren und gilt als profunder Kenner all der Aspekte des Taijquan, die es berührt und trainiert. Er war einer der ersten Ausländer, der direkt bei der Gründerfamilie des Taijquan, dem Chen-Clan lernen durfte und wurde ihr erster westlicher Meistersch... [mehr...]
	Tai Chi Chuan [mehr...] Yuan H. [mehr...] Nymphenburge [mehr...]    € 10.30 Chen Stil. Übungen für Körper und Geist. Wer frühmorgens in China in einen Park geht, sieht eine Vielzahl von Menschen, die sanfte, fließende Bewegungen ausführen. Diese jahrtausendealte Tradition des 'Schattenboxen' hat sich bis in die heutige Zeit bewahrt. Und das hat einen Grund. Tai Chi Chuan war ursprünglich eine Kampfsportart, die aus Energiearbeit besteht. Der Übende lernt, seine innere Energie wahrzunehmen und sie mit der Energie von außen zu verbinden. Die Übungen verstärken das Selbstv... [mehr...]
	T'ai-Chi Ch'üan Die Formenlehre [mehr...] Song Z. [mehr...] Piper [mehr...]    € 30.80 Figuren, Fußdiagramme, Bewegungsabläufe. . 600 S. m. 447 Fotos u. Darst..... [mehr...]
	Tai Chi Chuan [mehr...] Kobayashi T. [mehr...] Südwest [mehr...]    € 23.60 DAS Nachschlagewerk des T'ai Chi Ch'uan für alle! Toyo und Petra Kobayashi haben die inzwischen weit verbreitete Technik des T'ai Chi Ch'uan in Deutschland bekannt gemacht. Sie gehören zu den erfahrendsten und angesehendsten Lehrern auf diesem Gebiet. In ihrem Standardwerk beschreiben sie die hohe Kunst des klassischen T'ai Chi Ch'uan. In über 160 Abbildungen werden im praktischen Teil des Buchs die erforderlichen Schrittstellungen und Bewegungsabläufe so präsentiert, dass sie leicht nachzuvoll... [mehr...]
	Das Innere Taijiquan [mehr...] Anders F. [mehr...] Theseus [mehr...]    € 25.70 Meister Frieder Anders beschreibt in dieser völlig überarbeiteten Neuauflage die geistesgeschichtlichen Hintergründe und spirituellen Prinzipien des Inneren Taijiquan. Darüber hinaus verdeutlicht er anhand zahlreicher Fotos und detailgenauer Erklärungen die grundlegenden Bewegungsformen des authentischen Yangstils - jetzt in Verbindung mit der im Westen entwickelten Lehre der individuellen Atemtypen (lunare und solare Atemenergetik). ... [mehr...]
	Das Innere Taijiquan DoppelDVD [mehr...] Anders F. [mehr...] Theseus [mehr...]    € 40.30 Das innere Taijiquan neu entdecken: Durch die Einbeziehung der Atemtypenlehre entwickelt Taiji-Meister Frieder Anders erstmals präzise Bewegungsabfolgen mit Varianten, die gleichermaßen für Einatmer (Lunare) wie auch für Ausatmer (Solare) geeignet sind. So wird das Zusammenspiel von Geist, Körper und Lebensenergie optimal genutzt. Aus dem Einklang von Atem und Bewegung erwachsen Vitalität, Gelassenheit und eine sanfte und doch starke Kraft. ... [mehr...]