Yoga

	Ayurveda und Yoga [mehr...] Mohan A.G. [mehr...] 0lö2 [mehr...]    € 23.20 Welche Auswirkung hat unsere Ernährung auf unseren Geist? Kann Körperarbeit einen anderen Geisteszustand herbeiführen? Wie wirkt sich die Umwelt auf Körper und Geist aus? All diesen Fragen geht der Verfasser im vorliegenden Buch nach. Seine lebendige Einführung in die Wissenschaft ud Kunst von Yoga und Ayurveda wird durch eine umfassende Reihe von Fallbeispielen aus seiner eigenen Praxis belegt. ... [mehr...]
	Yoga Nidra Neue Erkenntnisse [mehr...] Prakashananda [mehr...] Ananda [mehr...]    € 11.30 Yoga Nidra - Neue Erkenntnisse In Ergänzung zu dem 1976 erstmalig erschienenen Hauptwerk Yoga Nidra von Swami Satyananda wurde diese Broschüre von Swami Prakashananda Saraswati herausgegeben. Besonders interessieren hier die neueren Erkenntnisse aus der Gehirnforschung in Verbindung mit der Übung Yoga Nidra, die mit farbigen Abbil-dungen von der Gehirnaktivität im Verlauf der Übung veranschaulicht werden. Darüber hinaus sind wichtige Aussagen der Meister zu dem so bedeutsamen Entschluss ... [mehr...]
	Asana Pranayama Mudra Bandha [mehr...] Satyananda [mehr...] Ananda [mehr...]    € 32.90 Asana Pranayama Mudra Bandha (APMB) ist heute international als eines der systematischsten Yoga Handbücher bekannt. Erstmals 1969 von der Bihar School of Yoga veröffentlicht, wurde es inzwischen 12 Mal neu aufgelegt und in viele andere Sprachen übersetzt. Es wird sowohl von Yogalehrern und Yogaschülern der Satyananda Tradition, als auch anderer Traditionen, Ausbildungsschulen und Yogaübenden benutzt. ... Diese erweiterte und völlig überarbeitete Auflage von APMB ist mit klaren Zeichnungen verse... [mehr...]
	Häufige Krankheiten aus yogischer Sicht [mehr...] Satyananda [mehr...] Ananda [mehr...]    € 11.30 In dem 1. Band dieser Reihe werden folgende Krankheiten unter dem Aspekt yogischer Behandlung beschrieben: Rückenprobleme, Schilddrüsenerkrankungen, Probleme im Urogenitalsystem, Verdauungsprobleme, Herz-Kreislauferkrankungen. 72 Seiten, Pb... [mehr...]
	Karma Sannyasa [mehr...] Satyananda [mehr...] Ananda [mehr...]    € 11.30 Hier geht es um einen der vier großen Wege, Karma Yoga, das bewusste Handeln. Die Achtsamkeit im alltäglichen Tun auszudehnen, befreit von krankmachendem Stress, wodurch das Leben, egal in welcher Lebenssituation wir uns befinden, wieder lebenswert wird. ... Karma ist Arbeit als Last; Karma Yoga jedoch ist reine Freude und damit einer der schönsten Yogawege, besonders in unserer heutigen Zeit. Dieses Buch enthält die Weisheit der Bhagavad Gita, geschrieben für den modernen Menschen. 324 Sei... [mehr...]
	Kundalini Tantra Neuauflage [mehr...] Satyananda [mehr...] Ananda [mehr...]    € 34.95 Kundalini Tantra ist die bahnbrechende Arbeit von Swami Satyananda Saraswati über Kundalini, die Chakras und Kriya Yoga. In diesem Buch wird Kundalini erläutert und das Erwachen von Kundalini detailliert interpretiert. Anzeichen und Wirkungen einer solchen Erfahrung werden aufgezeigt und Wege beschrieben, diese Erfahrung hervorzurufen und richtig damit umzugehen. In diesem Werk ist eine umfassende Beschreibung eines jeden Chakras enthalten, und es wird der Stellenwert der Chakras in der tantr... [mehr...]
	Surya Namaskara [mehr...] Satyananda [mehr...] Ananda [mehr...]    € 15.40 Eine der bekanntesten und beliebtesten Yoga Übungen, in der die wichtigsten Aspekte von Yoga integriert sind. Ausgeführt wie ein Tanz führt sie zu einem beweglichen Körper, zu ruhigem und rhythmischem Atmen und einem klaren Geist. Der Leser erhält genaue Anweisungen mit Bildern sowie eine gut verständliche Einführung in Yoga. 104 Seiten, Pb... [mehr...]
	Tantra und Yoga Panorama [mehr...] Satyananda [mehr...] Ananda [mehr...]    € 11.30 Dieses kleine mausgraue Buch hat es in sich. Das Buch erschien im Jahr 1968, es war eine der ersten Weltreisen von Swami Satyananda. Einige der Vorträge werden hier veröffentlicht. Seine Aussagen über ungefälschten Tantra, über Meditation und die heilende Kraft von Yoga. Eine aufschlussreiche Lektüre, auch für Yogalehrende. 95 Seiten, Pb... [mehr...]
	Yoga Nidra [mehr...] Satyananda S. [mehr...] Ananda [mehr...]    € 26.60 Yoga Nidra ist eine einfache und doch äußerst fundierte Technik von Swami Satyananda Saraswati, basierend auf dem traditionellen tantrischen Nyasa. In diesem Buch wird die Theorie von Yoga Nidra sowohl aus yogischer als auch aus wissenschaftlicher Sicht beschrieben und es sind praktische Übungsanweisungen enthalten.... [mehr...]
	Tattwa Shuddhi [mehr...] Satyasangananda [mehr...] Ananda [mehr...]    € 19.90 Tattwa Shuddhi ist eine alte tantrische Übung der inneren Reinigung. Jeder von uns besteht aus den fünf Grundele-menten oder Tattwas, die durch Tattwa Shuddhi gereinigt und umgewandelt werden können. Tattwa Shuddhi erläutert präzise die Theorie über die Tattwas und gibt detaillierte Anweisungen für die praktische Übung, einschließlich der tantrischen Werkzeuge, Yantra, Mantra und Mandala. Tattwa Shuddhi ist eine fortgeschrittene Übung. Yoga Buch: Tattwa Shuddhi 176 Seiten, farb. Bild, Zeich... [mehr...]
	Yoga Die Basis [mehr...] Anderson S. [mehr...] Ansata [mehr...]    € 30.80 Ein Buch von inhaltlicher und ästhetischer Perfektion Dieses Standardwerk erfüllt höchste Ansprüche im Hinblick auf Praxisnutzen, Vollständigkeit und Gestaltung. Es verbindet alle Elemente des Yoga zu einem harmonischen Ganzen und ist für jedes Übungsniveau optimal geeignet. Behandelt werden wirklich alle Aspekte der Yoga-Praxis: Haltungen, Atemschulung, Entspannung, Meditation, Lebensstil und Philosophie. Yoga ist viel mehr als nur perfekte Balance und Geschmeidigkeit des Körpers - es ist... [mehr...]
	Männeryoga [mehr...] Bennewitz D. [mehr...] Ansata [mehr...]    € 18.50 "Yoga ist doch nur was für Mädchen und Softies auf Erleuchtungssuche!" Das dachte auch VIP-Bodyguard und Kampfsportler Dirk Bennewitz. Bis er seine erste Yogastunde absolvierte. Heute macht er sogar selber mit Yoga müde Männer munter. Auch weil er die Asanas um Elemente aus asiatischen Kampfkünsten bereicherte, wird sein Lehrstil typisch männlichen Bewegungsmustern und Anlagen gerecht. Diesem unkonventionellen Lehrer geht es nicht nur um die rein körperliche Seite: Gerade Meditation und Atemsch... [mehr...]
	Bikram Yoga [mehr...] Choudhury B. [mehr...] Ansata [mehr...]    € 10.30 Bikram Choudhury, der Gründer des Hot Yoga, hat mit seiner Version des Hatha Yoga unglaublich viel Aufmerksamkeit erregt. Hollywood-Stars wie Madonna, Susan Sarandon, Martin Sheen oder Ashley Judd schwören auf diese Yoga-Form. Hot Yoga - wie der Name schon sagt - wird bei Temperaturen um die 40 Grad ausgeföhrt. Mit dem 90-minütigen Programm, das aus 26 verschiedenen Posen besteht, wird jeder Körperteil intensiv trainiert. Die Grundidee von Hot Yoga ist, dass durch das starke Schwitzen während de... [mehr...]
	Yoga Siddhis [mehr...] Yilmaz/Voggenhu [mehr...] Ansata [mehr...]    € 18.50 Durch Yoga die eigene Medialität entdecken Yoga ist einer der wirksamsten und beliebtesten Wege zur Gesunderhaltung und Harmonisierung von Körper und Geist. Doch nur wenige Praktizierende im Westen wissen um die verborgene Seite des Yoga: das Erlangen übersinnlicher, "vollkommener Fähigkeiten" (Siddhis) wie Hellsehen und Hellfühlen. Die renommierte Yogalehrerin Bahar Yilmaz und der bekannte Hellseher Pascal Voggenhuber machen diese uralten Yogatechniken anwendbar für alle Menschen, die ihre eig... [mehr...]
	Yoga für jeden Tag [mehr...] Haich E. [mehr...] Aquamarin [mehr...]    € 9.20 Ein wunderbar feinfühliges, tiefsinniges und inspirierendes Buch über das Leben mit der täglichen Yoga-Praxis. Ein Buch, das man jeden Tag zur Hand nehmen kann, um die Woche mit einer Inspiration zu erfüllen und den Tag mit einem Lichtfunken zu durchdringen. Ein Weisheitsgeschenk für Freunde, Bekannte, Yoga-Praktizierende - oder für den eigenen Schreibtisch! ... [mehr...]
	Yoga und Sex [mehr...] Haich E. [mehr...] Aquamarin [mehr...]    € 14.40 Die berühmte, weltweit anerkannte Yoga-Lehrerin setzt sich in diesem großen Klassiker mit der menschlichen Grundfrage auseinander, inwieweit Spiritualität und Sexualität harmonisch miteinander verbunden werden können. Sie analysiert die grundlegenden Gesetzmäßigkeiten des Yoga-Weges und kommt zu radikalen Schlussfolgerun gen. Ein Ratgeberbuch, das umfassend und kompetent informiert. Ein Yoga-Lehrwerk, das inspiriert und den Leser zu einer eigenen Stellungnahme herausfordert. 247 Seiten ... [mehr...]
	Der Yoga-Pfad [mehr...] Reinelt J. [mehr...] Aquamarin [mehr...]    € 13.40 Für die großen Yoga-Meister war der "Yoga-Pfad" niemals eine Angelegenheit der Ashrams oder abgeschiedenen Berg-Einsiedeleien. Yoga meinte von Anfang an die "Rückbindung an die göttliche Quelle". Diese sollte den ganzen Menschen erfassen und ihn in jedem Augenblick seines alltäglichen Lebens erfüllen. Joachim Reinelt legt mit diesem "Yoga-Ratgeber" ein Buch vor, das alle Facetten des Yoga dahingehend beleuchtet, wie er das tägliche Leben des Menschen erfüllter, glücklicher und sinnvoller gestal... [mehr...]
	Yoga & Klang [mehr...] Ruiter, D. [mehr...] Binkey Kok [mehr...]    € 24.40 Nada-Yoga - Theorie und Praxis. Einzigartige Klänge mit magischen Wirkungen auf Körper und Geist Yoga und Klang - eine heilsame Verbindung. Diese besondere Form des Klang-Yogas eröffnet viele Möglichkeiten der Heilanwendung. Jeder Teil des Körpers hat eine besondere Schwingung. Mit der beiliegenden CD können Sie den ganzen Körper in Schwingung versetzen, aber auch nur einzelne Teile oder Organe je nach Notwendigkeit. Sie lernen besondere Klang-Anwendungen zur Harmonisierung und zum Wohlf... [mehr...]
	Yoga für Körper und Seele [mehr...] SivanandaCentre [mehr...] Coventgarden [mehr...]    € 10.30 Der ganzheitliche Weg zu Erfüllung, Gelassenheit und Gesundheit - herausgegeben von einem der weltweit führenden Yoga-Zentren! Körperliche Übungen zeigen die 12 Grundstellungen des Yoga, einschließlich zahlreicher Varianten für Fortgeschrittene. Spezielle Tipps für die richtige Atmung helfen dabei, Energie zu tanken und Stress zu überwinden. Dazu werden Entspannungs- und Meditationstechniken vorgestellt, die Ihnen detailliert zeigen, wie Sie Stress und Verspannungen abbauen und durch positives D... [mehr...]
	Kriya Yoga [mehr...] Hariharananda [mehr...] Diederichs [mehr...]    € 17.50 Kriya Yoga ist eine der ältesten und ursprünglichsten Formen des Yoga. Sie vereinigt die wirkungsvollsten Techniken der traditionellen Yogasysteme. Angeregt von den spirituellen Wahrheiten in den Veden, Upanishaden und Brahmasutras, der Bibel, dem Koran und der Thora, ist Kriya Yoga eine bedeutende Quelle des Wissens und der Anleitung für spirituelle Sinnsucher aller Glaubensrichtungen. ... [mehr...]
	Mein Yoga [mehr...] Iyengar [mehr...] DKV [mehr...]    € 20.60 Entspannung - Fitness - Inspiration "Mein Yoga" ist eine einzigartige Kombination aus Yoga-Übungen, Weisheiten und Lebenserinnerungen B.K.S. Iyengars, einem der größten Yoga-Meister unserer Zeit. Das inspirierende Lehrbuch vermittelt die Praxis des Yoga ebenso wie seine Philosophie und eröffnet dem Leser so ein tieferes Lebens- und Yoga-Verständnis. Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Farbfotos zeigen den korrekten Ablauf aller Yoga-Übungen. Ein unerlässlicher Ratgeber für alle, die ... [mehr...]
	Yoga Der Weg zu Gesundheit und Harmonie [mehr...] Iyengar B. [mehr...] DKV [mehr...]    € 30.80 Immer mehr Menschen entdecken Yoga als einen Weg, sich fit zu halten und Stress abzubauen. In diesem reich bebilderten Lehrbuch beschreibt der international führende Yoga-Lehrer B.K.S. Iyengar seine einzigartige ganzheitliche Methode. Egal, wie geübt oder alt jemand ist - die detailliert beschriebenen Übungen sind für Einsteiger und Fortgeschrittene jeder Trainingsstufe geeignet. Mit im Programm enthalten sind 50 Asanas für gezielte Stressbekämpfung und Übungen gegen 80 häufige gesundheitliche B... [mehr...]
	Iyengar-Yoga für Anfänger [mehr...] Iyengar B.K.S. [mehr...] DKV [mehr...]    € 10.30 Immer mehr Menschen entdecken Yoga als sanften Weg, körperliche Beschwerden zu mindern und Stress abzubauen. Dieses leicht verständliche Übungsbuch im handlichen Format ermöglicht Interessierten einen selbstständigen Einstieg in die Praxis des weltweit praktizierten Iyengar-Yoga. 30 traditionelle Yoga-Stellungen für ein ganzheitliches Wohlbefinden - praxisnah erklärt und ausführlich bebildert. ... [mehr...]
	Power Yoga [mehr...] Meaux K. [mehr...] DKV [mehr...]    € 15.40 Power for Fun Kia Meauxs Power-Programm auf Basis der dynamischen Yogastile Ashtanga- und Iyengar-Yoga formt den Körper und gibt ihm neue Energie, reduziert Stress und sorgt für optimale Kondition. Am Anfang stehen die Theorie, die richtige Atmung und der "Sonnengruß". Dann folgt die Power-Phase mit 40 Asanas für mehr Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer mit anschließender Tiefenentspannung. Drei Idealprogramme für 30-, 60- und 90-minütige Trainingseinheiten sorgen dafür, dass Sie ihre Übungen pro... [mehr...]
	Besser leben mit Yoga [mehr...] Sivananda Y.V.Z [mehr...] DKV [mehr...]    € 20.60 Dieses umfassende Buch zeigt, wie es durch klassisches ganzheitliches Yoga gelingt, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen, um Stress abzubauen, Vitalität zu gewinnen und die Herausforderungen des Alltags einfacher meistern zu können. Der ganzheitliche und individuelle Yoga-Stil, der alle bekannten Yogasysteme (wie Hatha- und Raja-Yoga) integriert und auf den fünf Grundpfeilern Körperübungen, Atmung, Entspannung, Meditation und richtige Ernährung basiert, steht im Fokus dieses Yoga... [mehr...]
	Das kleine Lachyoga Buch [mehr...] Emmelmann C. [mehr...] DTV [mehr...]    € 5.10 Mit Lachübungen zu Glück und Entspannung Die wunderbare Kraft des Lachens Lachyoga verbindet die positiven Wirkungen des Lachens und des Yogas miteinander. Es sorgt dafür, dass wir aus vollem Herzen lachen. Die unkomplizierten Übungen wie das "Löwen-Lachen" oder das "Milchshake-Lachen" sprechen dabei in Kombination mit Atemübungen verschiedene Chakren - Energiezentren - des Körpers an. Während wir Lachyoga praktizieren, verwandelt sich das Lachen von ganz allein in echtes Lachen: Frö... [mehr...]
	Das kleine Yoga- und Meditationsbuch [mehr...] Herkert R. [mehr...] DTV [mehr...]    € 5.10 Mit den Yoga-, Atem- und Meditationsübungen von Rolf Herkert finden Sie zu innerer Balance, entspannen sich und gewinnen Lebensfreude. Die unkomplizierten Übungen können ganz leicht in den Alltag integriert werden. Ruhe und Gelassenheit, Energie und Kraft lassen sich auf einfache Weise aus diesen Übungen schöpfen. 108 Seiten ... [mehr...]
	Alle sind erleuchtet [mehr...] Rübesamen K. [mehr...] GMA3 [mehr...]    € 9.95
	Yoga jeden Tag [mehr...] Röcker A. [mehr...] GMA3 [mehr...]    € 7.95
	Der Guru in dir [mehr...] Alborzian C. [mehr...] Goldmann [mehr...]    € 18.50 Die heilende Kraft von Yoga und Ayurveda Jahrelang bewegte sich Cameron Alborzian, männliches Supermodel und schönster Mann der Welt, im Celebrity-Kosmos der Laufstege, Promipartys und Hochglanzmagazine. Doch als eines Tages ein enger Freund starb, stand er vor der Frage: Was zählt wirklich im Leben? Cameron Alborzian tauchte tief ein in die traditionellen indischen Lehren des Yoga und Ayurveda. Er fand eine Schönheit, die unvergänglich ist, weil sie aus innerem Frieden erwächst. Seitdem führt... [mehr...]
	Mantra-Praxis + CD [mehr...] Hirschi G. [mehr...] Goldmann [mehr...]    € 20.60 Worte der Kraft für Gesundheit, Erfolg und spirituelle Entwicklung Die Welt ist aus Klang erschaffen, wussten schon die Veden, die heiligen Schriften der Hindus. Und auch das Evangelium des Johannes beginnt mit dem berühmten Satz "Am Anfang war das Wort". Klang ist Schwingung, und auch die Materie besteht, wie die neuere Physik bestätigt, aus nichts anderem als Schwingung. Früher galten Mantras, "Worte der Kraft", als geheim. Sie wurden dem Schüler vom Meister gegeben, und der Glaube an i... [mehr...]
	Yoga für dich und überall [mehr...] Karven U. [mehr...] Goldmann [mehr...]    € 8.20 60 unglaublich nützliche Übungen - für jedermann und jeden Tag Herrliche 2-Minuten-Übungen, die in jeden Alltag passen.Yoga ohne spirituellen Schnickschnack und auch für Menschen ohne biegsame Glieder: Mit Ursula Karven Vorurteileüber Bord werfen und einfach loslegen! Denn diese 60 witzigen kleinen, charmant illustriertenÜbungen sind wirklich praktisch, hilfreich und prima für das kleine Alltagsloch in Büro, Küche, Bad, morgens im Bett oder abends vor dem Fernseher. Das Beste daran: Sie ... [mehr...]
	Yoga für Menschen von heute [mehr...] Lysebeth A. [mehr...] Goldmann [mehr...]    € 9.20 Lernen, üben, beherrschen Ein Praxisbuch für alle, die, ohne sich tief in die östliche Philosophie vergraben zu müssen, die heilenden Kräfte des Hatha-Yoga erfahren wollen. Yoga wirkt nachweislich sanft und schmerzfrei auf den gesamten Organismus. In diesem Standardwerk werden alle Übungen genau erklärt. Mit ihnen fördert man spürbar die Entspannung und Reinigung von Körper und Geist, stärkt die Konzentration und beugt Zivilisationskrankheiten vor. 332 Seiten, Zahlr. Abb., ... [mehr...]
	Patanjalis Yogasutra [mehr...] Skuban R. [mehr...] Goldmann [mehr...]    € 20.60 Der wichtigste Grundlagentext spiritueller Weisheit Die knapp 200 Verse des Yogasutra von Patanjali beschreiben in unvergleichlicher Dichte, Logik und Präzision den Entwicklungsweg unseres Bewusstseins, den man Yoga nennt. Dabei meint Yoga Weg und Ziel zugleich: als Ziel steht es für den Zustand der Selbstverwirklichung oder Erleuchtung, als Weg bezeichnet es die vielfältigen Methoden, die dorthin führen. In vier Kapiteln erfahren wir, wie wir innere Freiheit erlangen, wie unsere tägliche, s... [mehr...]
	Den feinstofflichen Körper aktivieren [mehr...] Wangyal T. [mehr...] Goldmann [mehr...]    € 18.50 Die Weisheit des Körpers aktivieren Tenzin Wangyal Rinpoche gehört zu den großen Botschaftern tibetischer Kultur im Westen. Er entstammt der Bön-Tradition, die buddhistische Elemente mit schamanischen verbindet. Diese Tradition besitzt ein tiefes Wissen um die subtilen Energieströme des Körpers und deren Lenkung für Reinigung und Revitalisierung. Der Autor zeigt einfache Atemübungen, Visualisierungen und Körperstellungen und erklärt, wie sie eingesetzt werden können, um die feinstofflichen Kanä... [mehr...]
	Lachyoga +CD [mehr...] Emmelmann Ch. [mehr...] GU [mehr...]    € 10.20 Lachyoga ist denkbar einfach und hat immense positive Wirkungen. Wer lacht, baut spielerisch Stress ab, versorgt seinen Organismus mit mehr Sauerstoff und sorgt für muskuläre, ebenso wie für mentale Entspannung. Kinder können es noch: Lachen ohne Grund, einfach aus Spaß an der Freud. Die meisten Erwachsenen haben es jedoch verlernt. Doch diese unerschöpfliche Quelle des Wohlbefindens kann sich jeder zurückerobern. Das Buch bietet die grundlegenden Übungen sowie leichte Programme und Übungen für ... [mehr...]
	Yoga der neuen Energie [mehr...] Fischer M. [mehr...] GU [mehr...]    € 21.60 Die Elemente Erde, Wasser, Luft, Feuer und Licht bieten den Menschen eine Heilkraft die den ¯Symptomen® des Transformationsprozesses der Erde entgegenwirken können. Die Erde nährt den Menschen mit Geborgenheit und Struktur: Das Wasser zeigt ihm, wie er sein Potenzial zum Fließen bringen kann. Die Luft ermuntert den Menschen zu Visionen und zur Leichtigkeit: Das Feuer entfacht die Lust, die wildesten Träume in die Tat umzusetzen und das Licht erinnert an das göttliche Sein. Das Buch veranschaulic... [mehr...]
	Der Hund, die Krähe, das Om ... und ich! [mehr...] Fröhlich S. [mehr...] GU [mehr...]    € 17.40 Mit einer großen Portion Skepsis und jeder Menge Vorurteilen tritt Susanne Fröhlich ihr neues Yoga-Projekt an. Drei Monate lang lässt sie die Leser teilhaben an ihrer Suche nach einem neuen Körpergefühl und dem täglichen Kampf gegen den inneren Yoga-Schweinehund. Was passiert, wenn das Moppel-Ich auf eine Yogamatte trifft und in die unbekannte Welt der Asanas eintaucht, erzählt die Bestsellerautorin gewohnt locker, selbstironisch und wie immer mit einem Augenzwinkern. Das Buch zeigt aber auch, d... [mehr...]
	Yoga Kochbuch [mehr...] Matthaei/Trökes [mehr...] GU [mehr...]    € 15.40 Harmonie von Gesundheit und Genuss Dieses Kochbuch füllt eine schon lange bestehende Lücke im trendstarken Yoga-Bereich! Viele der Praktizierenden mussten bis jetzt aus Mangel an Alternativen auf ayurvedische Ernährungsformen zurückgreifen, und das obwohl es bereits in jahrtausende alten Yoga-Texten Anweisungen zur richtigen Ernährung gibt. Über 120 neue köstliche Rezeptideen, die speziell auf die unterschiedlichen Yoga-Typen und die Meditation abgestimmt wurden, verführen zum Ausprobier... [mehr...]
	Yoga für die Hormonbalance +CD [mehr...] Neumann/Trökes [mehr...] GU [mehr...]    € 17.40 Wechseljahre sind eine ganz natürliche Phase im Leben einer Frau, doch leider werden viele Frauen trotzdem von körperlichen und psychischen Beschwerden geplagt. Hormon-Yoga kann da in vielen Fällen helfen. Als umfassendes System zur persönlichen Entwicklung gibt er Frauen in dieser Lebensphase eine Reihe von Werkzeugen an Hand, um wieder in Balance zu kommen und das hormonelle Ungleichgewicht zu beseitigen. Die Yoga-Übungsreihen im Buch und auf der Audio-CD sind auf die veränderte hormonelle Sit... [mehr...]
	Das grosse Yoga-Buch [mehr...] Trökes A. [mehr...] GU [mehr...]    € 30.90 Das Große Yogabuch von Anna Trökes steht seit vielen Jahren in den Regalen all derer, die sich intensiv mit Yoga beschäftigen. Die Anschaffung der nach 10 Jahren komplett überarbeiteten und um 24 Seiten erweiterten Neuausgabe dieses Standardwerkes lohnt sich jedoch nicht nur für Neulinge, sondern auch für diejenigen, die schon lange mit diesem Buch arbeiten. Bietet es doch nicht nur bekannte Inhalte in einem moderneren, noch übersichtlicheren Gewand. Eingeflossen sind vielmehr 10 Jahre weiterer ... [mehr...]
	Die Yogabox [mehr...] Trökes A. [mehr...] GU [mehr...]    € 17.50 Die Yoga-Box macht das eigenständige Üben zu Hause noch einfacher und gleichzeitig abwechslungsreicher. Denn sie lädt dazu ein, sich immer wieder neue, individuelle Übungsprogramme zusammenzustellen. Auf 60 ansprechend und übersichtlich gestalteten Yoga-Karten erfährt man jeweils alles Wichtige über eine Yoga-Haltung. Nach der hauptsächlichen Wirkung der Haltungen sind die Karten in sechs Bereiche eingeteilt und farblich gekennzeichnet. Je nachdem, wieviel Zeit und welche Bedürfnisse man hat, su... [mehr...]
	Die Yogabox [mehr...] Trökes A. [mehr...] GU [mehr...]    € 20.60 Die Yogabox mit insgesamt 76 Karten macht das eigenständige Üben zu Hause noch einfacher und gleichzeitig abwechslungsreicher. Denn sie lädt dazu ein, sich immer wieder neue, individuelle Übungsprogramme zusammenzustellen. Auf den ansprechend und übersichtlich gestalteten Yoga-Übungskarten mit Fotos erfährt man jeweils alles Wichtige über eine Yoga-Haltung oder einen kurzen Bewegungsablauf. Nach Schwierigkeitsgrad und Art der Übung sind die Karten in vier Bereiche eingeteilt und farblich gekennz... [mehr...]
	Yoga Mehr Energie und Ruhe + CD [mehr...] Trökes A. [mehr...] GU [mehr...]    € 17.50 Alleine Yoga üben ist oft mühsam und fordert viel Disziplin. Das Neue' Buch plus CD von Anna Trökes spricht vor allem Yoga-Anfänger an, die sich ihren Yoga-Kurs mit einer CD nach Hause holen wollen. Es bietet verschiedene Übungsprogramme für den Morgen und den Abend sowie eine Entspannungs- und eine Meditationsübung. Was an Übungen auf der CD enthalten ist, wird im Buch genau beschrieben und ist anhand von Step-Fotos nachzuvollziehen. Außerdem finden sich im Buch weitere Übungsvariationen. Die j... [mehr...]
	Kundalini Yoga +DVD [mehr...] Wessels/Oelleri [mehr...] GU [mehr...]    € 20.60 Kundalini-Yoga vereint dynamische Übungsreihen mit klassischen Asanas aus dem Hatha-Yoga sowie Meditationen. In den 1970er Jahren von Yoga Bhajan in den USA begründet, berücksichtigt der Kundalini-Yoga die Bedürfnisse und Fähigkeiten der modernen westlichen Menschen, ohne die spirituellen Wurzeln des Yoga zu vernachlässigen. Das Buch enthält alle wichtigen Grundlagen fürs Üben. Außerdem werden spezielle Übungsreihen für die Chakren (Energiezentren) vorgestellt. Mit der aufwändig produzierten Übu... [mehr...]
	Yoga für den Beckenboden [mehr...] Wolff C. [mehr...] GU [mehr...]    € 20.60 Ein gut trainierter Beckenboden ist elastisch, kraftvoll und anpassungsfähig. Er ist entscheidend für ein gutes Körpergefühl, verbunden mit einer aufgerichteten Körperhaltung. Dieses Buch offeriert über den holistischen Weg des Yogas ein leicht nachvollziehbares Beckenbodentraining. Es ist eine optimale Möglichkeit, dem eigenen Körper liebevolle Aufmerksamkeit zu schenken, neue Sinnlichkeit zu genießen, ungeahnte Energie zu mobilisieren, dient aber gleichzeitig auch als wertvolle Prophylaxe zur ... [mehr...]
	YogaPilates [mehr...] Wolff C. [mehr...] GU [mehr...]    € 20.60 Pilates und Yoga sind seit Jahren die beliebtesten Übungsmethoden für Fitness und Gesundheit. Pilates stärkt vor allem die wichtige Tiefenmuskulatur und sorgt für eine gute Aufrichtung der Wirbelsäule. Yoga hält den Körper flexibel und lenkt den Blick nach innen. So beruhigt und konzentriert es den Geist und sorgt gleichzeitig für emotionale Ausgeglichenheit. Beide Methoden unterstützen und bereichern sich gegenseitig. So entsteht ein vielseitiges, ganzheitliches Workout, bei dem Yoga- wie Pilat... [mehr...]
	Schlampenyoga [mehr...] Moser M. [mehr...] Heyne [mehr...]    € 8.20 oder Wo geht's hier zur Erleuchtung? Milena Moser ist bekennender Couch-Potato, bis sich eines Tages ihr Rücken mit einem lauten Knacken meldet. Nun muss wohl doch irgendeine Form der Bewegung her. Bedingung: Gut für den Rücken, aber garantiert nicht anstrengend! Sie entscheidet sich für Yoga. Schön und gut, aber welches? "Power-Yoga", "Power-Flow", "Flow-Flow" oder doch lieber "Yoga für dich und deinen Hund"? Wissbegierig begibt sich Milena Moser auf die Suche nach der klassischen Form und erle... [mehr...]
	Der kleine Rückentrainer [mehr...] Möhring W. [mehr...] Heyne [mehr...]    € 3.10 Der kleine Rückentrainer - Schnelle Übungen für zu Hause und unterwegs Rückenschmerzen müssen nicht sein! Wolfgang Möhring stellt schnelle, aber wirkungsvolle Übungen vor, die die Körpermuskulatur kräftigen, die Gelenke beweglich erhalten und Rückenprobleme lindern - im Büro, auf Reisen und zu Hause. 96 Seiten Heyne-Mini ... [mehr...]
	Die Spiritualität des Körpers [mehr...] Röcker A. [mehr...] Heyne [mehr...]    € 9.20 Mit Leib und Seele leben Wohlbefinden, bewusstes Genießen und die Entdeckung der eigenen Sinnlichkeit sind das Fundament gelebter Spiritualität. Wer seine Körperlichkeit befreit lebt und mit allen Sinnen spürt, kann sich umso besser für Geist und Seele öffnen. Eine neue Dimension der Spiritualität - hin zu einer beglückenden Erfahrung unseres gesamten Seins. Mit vielen praktischen Übungen aus Atemtherapie, Kundalini-Yoga und Energieheilung. 318 Seiten ... [mehr...]
	Unterwegs zu den Wurzeln yogischen Wissens [mehr...] Baba Rampuri [mehr...] Hugendubel [mehr...]    € 22.70 Baba Rampuri ist der erste westliche Mensch, der aufgenommen wurde in die geschlossene Welt indischer Yogis. Mit 19 Jahren verlässt er Amerika und geht nach Indien auf der Suche nach seiner spirituellen Identität. Er findet einen Guru, der ihn in die yogischen Traditionen einführt und wird nach einer harten Lehrzeit der erste Yogi mit westlichen Wurzeln.Nun erzählt er erstmals seinen außergewöhnlichen Lebensweg. "Wo Welten aufeinander-treffen, entsteht Magie", schreibt Baba Rampuri und gibt uns ... [mehr...]
	Mudras Die wundervolle Kraft des Finger-Yoga [mehr...] Hirschi G. [mehr...] Hugendubel [mehr...]    € 13.40 Die bekannte Yoga- und Mudra-Expertin Gertrud Hirschi hat in diesem wunderschön illustrierten Geschenkbuch einen inspirierenden Mudra-Zyklus zusammengestellt, der begleitet von Affirmationen und Imaginationen zu innerer Ruhe und Zuversicht verhilft. Die speziellen Fingerhaltungen, die vor allem in östlichen Traditionen praktiziert werden, werden auch zunehmend in westlichen Kulturen bekannt und zu Heilzwecken und für Rituale eingesetzt, denn sie verstärken den Energiefluss und bauen Stress ab. S... [mehr...]
	Das Herz des Yoga [mehr...] Strom M. [mehr...] Hugendubel [mehr...]    € 18.50 Den Geist des Yoga leben Gelassenheit im Alltag finden YOGA IST POPULÄRER DENN JE und zum Inbegriff für Wellness, Schönheit und Entspannung geworden. Doch Yoga vermag weit mehr: Max Strom nimmt seine Leser mit auf eine Reise, die zum Wesenskern der indischen Weisheitslehre vordringt. Er erklärt nicht, wie wir unsere Körper kunstvoll verknoten, sondern wie wir die Knoten in unseren Herzen lösen. Erstmals zeigt ein herausragender Lehrer der neuen Generation, wie Yoga uns nicht nur "fitter" macht,... [mehr...]
	Vijnana Bhairava [mehr...] Bäumer B. [mehr...] Insel [mehr...]    € 12.40 112 Weisen der Mystischen Erfahrung im Sivaismus von Kashmir Vijnana Bhairava ist eines der ältesten und bedeutsten Tantras des kaschmirischen Shivaismus. Der Text lehrt"die Erkenntnis (Vijnana) des Göttlichen (Bhairava, ein Name Shivas, auch das Absolute)"in 112 Meditationen, die von der Atemkonzentration bis zu alltäglichen oder außergewöhnlichen Erlebnissen reichen und alle Dimensionen der menschlichen und spirituellen Erfahrung einschließen. Die vorliege Edition enthält eine Neuüber... [mehr...]
	Bhagavad Gita [mehr...] Maharishi Yogi [mehr...] Kamphausen [mehr...]    € 20.40 Kapitel 1-6. Aus d. Sanskrit übertragen u. neu komm. v. Maharishi Mahesh Yogi. 478 S.... [mehr...]
	Die Wissenschaft vom Sein und die Kunst des Lebens [mehr...] Maharishi Yogi [mehr...] Kamphausen [mehr...]    € 17.00 Das Sein wiederentdecken. Maharishi Mahesh Yogi hat die Welt verändert. Wie kein anderer spiritueller Lehrer dieses Jahrhunderts hat er die geistige Entwicklung der Menscheit bereichert. Die Wissenschaft vom Sein und die Kunst des Lebens ist der Klassiker der Meditationsliteratur und führt den Leser auf eine Reise durch die Etappen der Bewusstseinsentwicklung. Detailliert beschreibt Maharishi, wie sich das absolute Sein in den verschiedenen Phasen des Lebens ausdrückt. Alle Bereiche der menschli... [mehr...]
	Yogadarsana [mehr...] Patanjali [mehr...] Kamphausen [mehr...]    € 18.00 Patanjalis 195 knappen Lehrsprüche aus dem 2. Jh. v. Chr. bilden das älteste Textbuch des klassischen Yoga-Systems. Die meisten Yoga-Schulen verwenden das Yogadarsana, auch Yoga Sutra genannt, als Grundlagenwerk beim Erlernen des Rajayoga. Der Rajayoga ist nicht nur eine psychische Wissenschaft. Durch erfolgreiches Praktizieren der im Yogadarsana vorgeschlagenen Übungen kann sich der Schüler nach und nach dem Göttlichen annähern, bis zur abschließenden Vereinigung, dem höchsten Ziel dieses Yo... [mehr...]
	Die Urkraft Kundalini [mehr...] Brucker K. [mehr...] Knaur [mehr...]    € 20.60 Kundalini ist die höchstschwingende Form der Lebensenergie, die am unteren Ende der Wirbelsäule ruht. Erweckungen dieser Urkraft können beglückend, aber auch sehr unangenehm sein. Karin Brucker hat herausgefunden, dass zahlreiche Krankheitsbilder auf fehlgeleitete Kundalini-Prozesse zurückgehen. So bringt die Autorin dieses faszinierende Thema erstmalig mit der modernen Medizin in Verbindung und zeigt darüber hinaus, welche Rolle Kundalini für die Bewusstseinsentwicklung der Menschheit mit Blick... [mehr...]
	Licht auf Yoga [mehr...] Iyengar [mehr...] Knaur [mehr...]    € 36.00 Licht auf Yoga ist das bisher umfassendste Lehrbuch zur Praxis des Hatha-Yoga. Aufgrund von zahlreichen, in den anderen Yoga-Büchern nicht enthaltenen praktischen Anwendungen und Übungsformen gilt es weltweit als das maßgebliche Standardwerk zum Hatha-Yoga - unentbehrlich für alle Übenden und Lehrenden. Neben den detaillierten praktischen Anleitungen - in Wort und Bild - gibt Iyengar auch eine grundlegende Einführung in die spirituelle Tradition des Yoga, wie sie in den Yoga-Sutras von Patanjal... [mehr...]
	Licht auf Pranayama [mehr...] Iyengar B. [mehr...] Knaur [mehr...]    € 25.70 (Pranayama Dipika) Die Atemschule des Yoga. Vorw. v. Yehudi Menuhin. Yogacharya B.K.S. Iyengar, geborgen 1918 in Indien, gilt als die führende Autorität auf dem Gebiet des Hatha-Yoga. Mehr als 180 Iyengar-Yoga-Institute weltweit unterrichten nach seiner Methode. Für seine Arbeit wurde Iyengar mehrfach ausgezeichnet, unter anderem von der Friedenscharta der Vereinten Nationen. 360 Seiten... [mehr...]
	Lu Jong [mehr...] Lobsang Tulku [mehr...] Knaur [mehr...]    € 18.40 Von jeglicher ärztlichen Versorgung abgeschnitten, entwickelten die Mönche, die als Eremiten in den Bergen Tibets lebten, aus ihrem uralten medizinischen Wissen heraus spezifische Körperübungen Lu Jong, mit deren Hilfe sie Leib und Seele gesund hielten bzw. Krankheiten heilten. Diese enge Verbindung von Bewegungssystem und tibetischer Medizin macht der tibe-tische Arzt Tulku Lama Lobsang deutlich, indem er in die grundlegenden Konzepte dieser Heilkunst einführt, die Wirkung der Übungen auf die e... [mehr...]
	Das große Yoga Basisbuch + CD [mehr...] Ostermeier-Sitk [mehr...] Knaur [mehr...]    € 20.60 Die 40 besten Asanas zur Energiegewinnung. Mit Test zur persönlichen Chakrabestimmung. Erfolgstitel in wunderschöner Ausstattung: Dieses Buch vermittelt übersichtlich die Grundlagen des Yoga, insbesondere des beliebten Hatha-Yoga. Schritt für Schritt lernen die Leser die Grundhaltungen und die wichtigsten Asanas. Akrobatische Künste sind nicht gefordert, die Übungen sind so einfach, dass Menschen jeglichen Alters sie praktizieren können. Ein zusätzlicher Chakratest zeigt dem Leser, wo seine mome... [mehr...]
	Die Wurzeln des Yoga [mehr...] Patanjali [mehr...] Knaur [mehr...]    € 23.70 Eine grundlegende Einsicht in die Art, wie man richtig meditiert, welche Hindernisse dabei auftreten können und welche Tiefen der Versenkung man erreichen kann. Alle Yoga-Richtungen beziehen sich auf diese einzigartige Systematisierung der zentralen Ideen und Vorgehensweisen des Yoga. Die Yoga-Sutras des Patanjali gehören zu jenen wenigen Werken der spirituellen Weltliteratur, in denen mit sparsamsten Worten und in knappster Form die Essenz der Weisheit formuliert wird. ... [mehr...]
	Yoga Gehirn [mehr...] Trökes/Knothe [mehr...] Knaur [mehr...]    € 20.60 Wie und warum Yoga auf unser Bewusstsein wirkt Wer Yoga praktiziert, kann sein Gehirn im wahrsten Sinne des Wortes ¯in Form® bringen. Diese sensationelle Erkenntnis wird in diesem Buch erstmals dokumentiert. Die bekannte Yoga-Lehrerin Anna Trökes untersucht zusammen mit der promovierten Naturwissenschaftlerin Bettina Knothe die aktuelle Hirn- und Bewusstseinsforschung und kommt zu erstaunlichen Parallelen zwischen der uralten Wissenschaft aus Indien und den neuesten Forschungsergebnisse... [mehr...]
	Vedanta [mehr...] Vivekananda S. [mehr...] Knaur [mehr...]    € 23.70 Swami Vivekananda ist der bedeutendste Schüler des indischen Heiligen Ramakrishna und einer der großen Weisheitslehrer der Neuzeit. Seine Einführung in den Vedanta gehört zu den unschätzbaren Klassikern der spirituellen Weltliteratur. Diese Lehre bildet eine der festen Säulen innerhalb der philosophisch-spirituellen Systeme Indiens und genießt bis heute eine ungebrochene Popularität. Der Vedanta bringt die Grundgedanken der Upanishaden zu einer großen Synthese und widmet sich ihrem tiefsten Anli... [mehr...]
	Meister Seos Buch der Lebensfreude [mehr...] Yoon-Nam S. [mehr...] Knaur [mehr...]    € 20.60 Der beliebte Taekwon-Do-Meister Seo begleitet den Leser in seinem neuen Buch durch den Tag vom Aufwachen bis zum Schlafengehen. Berufsalltag, Freizeitgestaltung, Partnerschaft und Ernährung werden dabei unter die Lupe genommen. Seo zeigt, wie man Stress vermeidet, sich seine Zeit bewusst einteilt und gesund ernährt. Es werden zahlreiche Körper- und Atemübungen für jede Phase des Tages vorgestellt. Regelmäßig in den Alltag eingebaut, stärken sie gezielt die Muskeln und Organe und fördern die Ges... [mehr...]
	Der Yoga-Pfad TB [mehr...] Bailey A. [mehr...] Lucis [mehr...]    € 21.30 Aus dem Inhalt: Der Yoga-Pfad (Die Yoga Sutras von Patanjali) übertragen von Djwhal Khul, erläutert von Alice Bailey Einleitende Bemerkungen 1. Buch - Das Problem der Vereinigung 2. Buch - Die Stufen zur Vereinigung 3. Buch - Die erreichte Vereinigung und ihre Resultate 4. Buch - Erleuchtung... [mehr...]
	Das Yoga der alten Ägypter [mehr...] Ashby R. [mehr...] lö [mehr...]    € 25.30 Das Yoga der alten Ägypter ist ein originelles, mit zahlreichen Illustrationen versehenes Buch, unter anderem Darstellungen der Hieroglyphen, das ausführlich ägyptische Mysterientempel, tantrisches Yoga, Yogaphilosophie sowie psychospirituelle und physische Übungen vorrstellt. Das Yoga der alten Ägypter ist eine Einführung in die Psychologie der geistigen Transformation und Freiheit. Dass die ägyptische Philosophie die Grundlage der westlichen religiösen Philosophie und der des Nahen Ostens wie ... [mehr...]
	Licht auf Yoga [mehr...] Aurobindo [mehr...] lö [mehr...]    € 6.40 Auszüge aus Briefen, die Sri Aurobindo an seine Schüler in Beantwortung der von ihnen gestellten Fragen schrieb. Sie wurden ausgewählt und zusammengestellt, um eine Hilfe zum Verständnis und zur Ausübung des Yogas zu geben. ... [mehr...]
	Yoga unterwegs zu mir [mehr...] Bauer R. [mehr...] lö [mehr...]    € 15.40 Yoga mit allen Sinnen Ralf Bauer zählt zu den beliebtesten deutschen Schauspielern. Seine positive Lebenseinstellung verdankt der ausgeprägte Individualist vor allem seiner jahrelangen, intensiven Beschäftigung mit Yoga. Für sein Buch hat er sich vier Wochen lang nach Indien zurückgezogen, um mehr über tibetisches Yoga zu erfahren. Seine Tagebuchnotizen und Fotos aus dieser Zeit sind in diesem Buch festgehalten. Zusammen mit den Yoga-Übungen, die ihm am wichtigsten sind, ist ein einmaliges, ... [mehr...]
	Beweg dich, reg dich [mehr...] Becker B. [mehr...] lö [mehr...]    € 16.40 Yoga-Pilates für groß und klein Nicht nur Erwachsene profitieren von Yoga- und Pilatesübungen. Auch für Kinder ist dieses Bewegungs- und Kräftigungstraining geeignet, denn es verbessert Beweglichkeit, Koordination, Konzentration und Haltung. Barbara Becker, anerkannte Trainerin über 200.000 verkaufte Trainings-DVDs , hat ein einzigartiges Trainingsprogramm für Kinder zusammengestellt: Eingebettet in liebevoll illustrierte Geschichten von der kleinen Kobra und dem Hund werden zahlreiche k... [mehr...]
	Hilfe bei Allergien, Asthma, Neurodermitis [mehr...] Bock M. [mehr...] lö [mehr...]    € 20.50 *Artikel wird aufgelassen* Restbestände ev. noch verfügbar Mit der “Dualen Körpertherapie” eine natürliche und ganzheitliche Heilung fördern Erstmals werden die therapeutischen Möglichkeiten von Ernährungsmedizin und Yoga genutzt, um Allergien, Asthma und Neurodermitis natürlich und wirksam zu behandeln. Durch die Stärkung des Immunsystems durch Yoga und die gleichzeitige Umstellung der Ernährung ergänzen sich die beiden Therapieformen optimal. Ebenso wie die Ernährungsvorschläge sind die Yog... [mehr...]
	Yoga [mehr...] Coventgarden [mehr...] lö [mehr...]    € 10.30 Yoga macht stark, entspannt und hält jung! Mit diesem kompakten Übungsbuch können Sie die positiven Effekte der Yogapraxis optimal für sich nutzen und Körper und Seele in Einklang bringen. Übersichtliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit zahlreichen Bildern führen sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene durch die mehr als 170 Stellungen. Ein Überblick über die verschiedenen Yoga-Stile sowie Übungs-Empfehlungen bei bestimmten Beschwerden machen dieses Buch zu einem hilfreichen Begleiter auf I... [mehr...]
	Heilen mit Yoga [mehr...] Feuerabendt S. [mehr...] lö [mehr...]    € 17.40 Heilen mit Yoga 100 Übungen aus der Yogatherapie für ein gesundes Leben. Yoga ist gesund, gibt Kraft und hält fit. Das schätzen alle, die es praktizieren. Heute ist auch bei uns die heilende Wirkung wissenschaftlich anerkannt. Sigmund Feuerabendt rückt zum ersten Mal die therapeutischen Erfolge durch Yoga in den Mittelpunkt. Er zeigt und erklärt Asanas, Atem- und Entspannungsübungen, die Krankheiten wie Bluthochdruck oder Rückenschmerzen, Venenleiden oder Arteriosklerose und viele andere li... [mehr...]
	Ashtanga Yoga für Einsteiger [mehr...] Fraser Tara [mehr...] lö [mehr...]    € 15.40 *Artikel wird aufgelassen* Restbestände ev. noch verfügbar... [mehr...]
	Yoga für Schwangere [mehr...] Fritsch M. [mehr...] lö [mehr...]    € 16.40 Den Körper geschmeidig halten Rückenbeschwerden vorbeugen Die Geburt erleichtern Die Schwangerschaft ist eine besondere Phase im Leben einer Frau. Dieses praxisorientierte Buch ist ein wertvoller Begleiter für diese Zeit. Die Yoga-Übungen mit ansprechenden Bildern und klaren Anleitungen laden die werdende Mutter ein zum Bewegen, Spüren, Erforschen ihrer eigenen Bedürfnisse. Ist es der Rücken, der klagt, nach Entlastung schreit? Im Kapitel »Rücken« finden sich sanfte Dehnungen und Vorschlä... [mehr...]
	Wie Green Yoga mein Leben verändert [mehr...] Fürch H. [mehr...] lö [mehr...]    € 15.10 Kaum ein Thema bewegt die Menschen heute mehr als die ökologische Krise. Gleichzeitig zeichnet sich ein weiterer Mega-Trend ab: Die Yoga-Szene boomt, nicht nur in Deutschland, sondern überall im Westen. Das Anliegen dieses Buches ist es, beide Bereiche, Yoga und Ökologie, zusammenzubringen. Denn Yoga ist viel mehr als eine asiatische Entspannungstechnik. Yoga hat darüber hinaus das Potential, einen verantwortungsvollen Umgang mit Mensch, Tier und Natur dauerhaft zu fördern. Ökologisches Bewussts... [mehr...]
	Kriya Yoga Erkenntnisse auf dem Weg [mehr...] Govindan/Ahlund [mehr...] lö [mehr...]    € 12.40 Jeder von uns begegnet den Widerständen, die in unserer menschlichen Natur liegen. Wir sind unwissend in Bezug auf unsere wahre Identität und die Auswirkungen, die die jahrelange Prägung durch unsere Gedanken, unsere Worte und unser Handeln auf uns haben. Indem wir unser Streben nach dem Göttlichen kultivieren, Egoismus und seine Manifestationen überwinden und uns unserem höheren Selbst, dem reinen Zeugenbewusstsein, hingeben, können wir unsere Widerstände, unser Karma und viele Hindernisse hint... [mehr...]
	Die Offenbarung nach Johannes [mehr...] Grill H. [mehr...] lö [mehr...]    € 11.50 *Artikel wird aufgelassen* Restbestände ev. noch verfügbar... [mehr...]
	Emotionale Balance durch Kundalini Yoga [mehr...] Herwig/Nägele [mehr...] lö [mehr...]    € 17.50 Gefühle bestimmen unser Leben - gleichgültig, ob wir alt oder jung, männlich oder weiblich sind, ob wir im Beruf stehen oder zu Hause sind... Tun uns bestimmte Gefühle nicht gut, engen sie uns ein und wir verlieren zunehmend die Verbindung zu uns selbst. Hinter einengenden/belastenden Gefühlen stecken unbefriedigte Bedürfnisse. Indem wir unsere Gefühle verstehen, können wir sie zulassen, ändern und sogar ihre Kraft nutzen, um mehr Schwung und Lebensqualität in unseren Alltag zu bekommen. Die Übu... [mehr...]
	Sieben Wege glücklicher zu werden [mehr...] Hirschi G. [mehr...] lö [mehr...]    € 18.50 Sieben Wege glücklicher zu werden Die Energien der Wochentage nutzen Es gibt viele Wege nach Rom und sicher noch mehr Wege zum Glück. Gertrud Hirschi hat in ihrem fünften Buch einen originellen Zugang gewählt - die Wochentage. Jeder von ihnen bekommt seine besondere Qualität zugeordnet - das Licht dem Sonntag, die innere Freiheit dem Montag, die Tatkraft dem Dienstag, die geistige Klarheit dem Mittwoch, der Reichtum dem Donnerstag, die Liebe und Freundschaft dem Freitag und Innerlichkeit und... [mehr...]
	Einweihung [mehr...] Krishnamacharya [mehr...] lö [mehr...]    € 4.20 Kaum ein Thema wird mit so vielen Irrtümern, Illusionen und falschen Hoffnungen verbunden wie der Begriff 'Einweihung'. Der Autor vermittelt präzise und humorvoll, was Einweihung wirklich ist.36 Seiten... [mehr...]
	Musik der Seele [mehr...] Krishnamacharya [mehr...] lö [mehr...]    € 20.60 Ekkirala Krishnamacharya (Meister E.K.): „Die alte Tradition, die zum Fundament der theosophischen Weisheit wurde, stellt die Grundlage dieses Buches dar. Die Hauptcharaktere dieses Buches, MAITREYA, MARU und DEVAPI, stammen aus den Puranen, und es wird gezeigt, wie sie, Geburten und Wiedergeburten hindurch, mit der Kontinuität des Bewusstseins leben, die ihnen einen durchgehenden, zusammenhängenden Plan ihrer Arbeit ermöglicht. Ihr Plan wird der Plan der Meister genannt, und er verfolgt ausschl... [mehr...]
	Ashram Leaves Blätter aus dem Ashram [mehr...] Kumar P. [mehr...] lö [mehr...]    € 14.50 Meditationen, Aphorismen und Gedanken laden unser Denken und unsere Intuition ein, in ihnen zu verweilen. Das Buch ist eine Quelle täglicher Inspiration. Jede Seite bringt eine Saite in uns zum Klingen. Aus dem Inhalt: Die 144 Blätter aus dem Ashram sind wie in einem Gedicht aneinandergereiht. Sie gehören zusammen wie die Blätter und Blüten einer Pflanze. Jeder Abschnitt ist eine Aufgabe für die Seele und jede Mitteilung eine Herausforderung für den Verstand. 368 Seiten ... [mehr...]
	Yoga für Mutter und Baby [mehr...] Llewllyn-Thomas [mehr...] lö [mehr...]    € 13.40 *Artikel wird aufgelassen* Restbestände ev. noch verfügbar... [mehr...]
	Schreibtisch-Yoga [mehr...] Lusk J. [mehr...] lö [mehr...]    € 13.30 *Artikel wird aufgelassen* Restbestände ev. noch verfügbar... [mehr...]
	Yoga [mehr...] Marksteiner F. [mehr...] lö [mehr...]    € 20.50 Die Kunst des Wandels Angesichts der globalen Krisen sind wir wie Zauberlehrlinge in einer Sturzflut, die wir selbst beschworen haben. Allein die Einbindung des Geistigen kann uns helfen, uns aus dem Bann zu befreien und eine neue Verantwortung für alles Leben zu übernehmen. Seele und Geist kommen in unserem materialistischen Zeitalter noch immer zu kurz. Die gegenwärtigen Krisen, die uns in vielen Bereichen des Lebens heimsuchen, zeigen, dass unsere Art, der Welt gegenüberzutreten, ... [mehr...]
	Mitten im Leben mit Yoga [mehr...] May M. [mehr...] lö [mehr...]    € 17.50 „Yoga, die Wurzel meiner Kraft“ – Michaela May Michaela May ist vielen bekannt: als schlagfertige Kommissarin Jo Obermeier aus der Krimiserie Polizeiruf 110. Und gerne gesehen wurde sie in den Kultserien „Münchner G’schichten“ oder „Irgendwie und Sowieso“. Wenige wissen, welch große Bedeutung Yoga für die beliebte Schauspielerin hat, dass sie Kraft und Durchhaltevermögen aus den entspannenden Übungen gewinnt. Seit über 15 Jahren betreibt sie Yoga, meistens zusammen mit einer Gruppe v... [mehr...]
	Yoga for you [mehr...] McKay A. [mehr...] lö [mehr...]    € 22.70 Yoga for you - Perfekt für Einsteiger - Yoga for You mit den original McKay-Übungskarten ist Ihre Möglichkeit, Yoga kennen zu lernen und es für sich zu entdecken. Mit den Übungskarten gelingt es Ihnen im Handumdrehen, sich ein Trainingsprogramm nach den eigenen Wünschen und Bedürfnissen zusammenzustellen. Fern von klischeebehafteter Esoterik erfahren Sie Übung für Übung ein Yoga des 21. Jahrhunderts, das Ihnen hilft, Körper und Geist für die Herausforderungen von Gegenwart und Zukunft zu w... [mehr...]
	Ich bin zum Leben erwacht [mehr...] Muktananda [mehr...] lö [mehr...]    € 15.80 Swami Muktananda zeigt mit diesem Buch, wie heutzutage die spirituelle Praxis mit den Anforderungen des täglichen Lebens in Einklang gebracht werden kann. Mit Hilfe von Geschichten aus alten Schriften und Antworten auf die Fragen Suchender werden unter anderem Themen wie spirituelle Disziplin, Ego, Geld, Heirat und Familie angesprochen.... [mehr...]
	Von der Natur Gottes [mehr...] Muktananda [mehr...] lö [mehr...]    € 10.90 Verschiedene Glaubensrichtungen und Sekten argumentieren auf unterschiedliche Weise und verwenden jede nur vorstellbare Logik, um ihren eigenen Gottesbegriff zu begründen. Was jeder auch immer sagen mag, die unumstößliche Wahrheit ist, dass Gott existiert und seine Natur "sat-chid-ananda" (Sein, Bewusstsein und Glückseligkeit) ist, erklärt Muktananda in diesem Buch. In sechs Essays beleuchtet er die Natur Gottes. Darüber hinaus schreibt er auch über Themen wie das Wesen der Gnade, die Guru-Schül... [mehr...]
	Yoga für eine entspannte Schwangerschaft [mehr...] Mäder/Pätzold [mehr...] lö [mehr...]    € 20.50 Eine Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit im Leben einer Frau. Es ist die Zeit großer körperlicher und psychischer Veränderungen. Mit Yoga wächst die Bereitschaft, nach innen zu schauen und mit sich selbst und dem heranwachsenden Kind intensiv in Kontakt zu kommen. Yogaübungen haben die wunderbare Eigenschaft, Körper, Geist und Seele wieder zu einer Einheit werden zu lassen. Die begleitenden Atemübungen helfen, die ewig kreisenden Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen. Für die Frau wird Yo... [mehr...]
	Shivgorakh the great [mehr...] Nath S. [mehr...] lö [mehr...]    € 29.00 Yogiraj Shivendra Nath This book of the great Yogamaster Yogiraj Shivendra Nath in English language explains the ancient teachings of Mahayogi Guru Gorakh Nath and the Nath-Yoga tradition in a new way for the modern man. It is of great value for all who are interested in traditional Indian spirituality and yoga.... [mehr...]
	Yoga of Unity [mehr...] Niranjananda [mehr...] lö [mehr...]    € 11.30 Yoga of Unity ist ein Weg, um alle Aspekte des menschlichen Daseins harmonisch miteinander zu verbinden; eine Lebensweise, um auch das noch unerkannte Potential im Menschen zu erwecken; eine Möglichkeit, den Herzraum zu öffnen und unserer wahren Bestimmung im Leben gerecht zu werden. Diesen Weg beschreibt Swami Niranjanji schon auf seiner ersten Europa-Tour 1994, was in diesem Buch festgehalten ist. Später gibt er diese Bezeichnung der Satyananda Yoga Lehre: Yoga of Unity. Yoga Buch: Yoga of ... [mehr...]
	Yoga für gebrochene Herzen [mehr...] Paisley M. [mehr...] lö [mehr...]    € 15.40 *Artikel wird aufgelassen* Restbestände ev. noch verfügbar... [mehr...]
	Wellness Yoga nach Christine Ranzinger [mehr...] Ranzinger Ch. [mehr...] lö [mehr...]    € 15.40 In diesem Buch stellt Christine Ranzinger ihr Wellness Yoga vor, eine Synthese aus traditionellem Yoga und Traditioneller Chinesischer Medizin. Sowohl im Yoga als auch in der TCM ist eine geheimnisvolle Kraft Prana bzw. Chi die Ursache und der Beweggrund von allem, was existiert. Nach einer kurzen, aber dennoch gründlichen Einführung in die beiden Systeme und die sie verbindenden Elemente zeigt die Autorin Asanas und Techniken, die den Fluss des Chi in den verschiedenen Meridian-Kreisläufen harm... [mehr...]
	Yoga Initiationsweg zum Transzendenten [mehr...] Raphael [mehr...] lö [mehr...]    € 16.00 Der Begriff yoga erscheint heutzutage immer häufiger in kulturellen und spirituellen Zusammenhängen. Was aber ist yoga eigentlich? Das Wesen des yoga ist die Reintegration des individuellen Bewusstseins in das universale Bewusstsein. In diesem Werk präsentiert Raphael die Essenz und die Lehre des yoga als Initiationswege zum Transzendenten, unter denen der Anwärter seiner individuellen Veranlagung nach auswählen kann. Ein wertvolles Buch für den, der nach Verwirklichung strebt, wie für denjenige... [mehr...]
	Yoga of Light [mehr...] Rose S. [mehr...] lö [mehr...]    € 24.00 *Artikel wird aufgelassen* Restbestände ev. noch verfügbar... [mehr...]
	Die Marma-Lehre im Yoga [mehr...] Ruff H. [mehr...] lö [mehr...]    € 25.70
	Die Steuerorgane der Marmas im Yoga [mehr...] Ruff H. [mehr...] lö [mehr...]    € 17.50 Die Lehre von den Marmas kommt aus dem Ayurveda. Marmas sind 107 besonders vitale Stellen im menschlichen Körper, die Organisationsstellen für lebenswichtige Vorgänge darstellen und dem Körper seine volle Funktionsfähigkeit ermöglichen. Dieses Buch erklärt die Beziehung der fünf Marma-Gruppen (Gelenk-, Muskel-, Sehnen-, Blutgefäß- und Knochen-Marmas) zu ihrem jeweiligen Steuerorgan (Lunge, Milz, Leber, Herz und Nieren). Gehäuft auftretende Spannungen innerhalb einer Marma-Gruppe können mit einer... [mehr...]
	Die Spiritualität des Körpers [mehr...] Röcker A. [mehr...] lö [mehr...]    € 20.60 Den Körper in die spirituelle Erfahrung heimzuholen, die eigene Körperlichkeit, das Fühlen und die Sinnlichkeit ins geistig-seelische Wachstum zu integrieren ist der Zweck dieses Buches. Es ist ein mitreißendes Plädoyer für die Rehabilitierung des Körpers in einer modernen, aufgeklärten Spiritualität. Vor allem aber bildet es eine Fundgrube praktischer Möglichkeiten, um die eigene Spiritualität auf einer umfassenden körperlichen Grundlage auszugestalten. 318 Seiten ... [mehr...]
	Kriya-Yoga [mehr...] Sacharow B. [mehr...] lö [mehr...]    € 12.30 Alle früheren Versuche, über Kriya-Yoga etwas Bedeutungsvolles auszusagen, etwas Licht in dieses geheimnisvolle Dunkel zu bringen, waren nie völlig überzeugend. Hier weist der Autor zum ersten Mal mit aller Klarheit nach, dass Kriya-Yoga als Mittel der Ausführung die wesentliche Technik des Yoga darstellt, wie es Paramahansa Yogananda selbst, wenn auch viel verhüllter, ausgesprochen hat. Boris Sacharows aus dem Urquell geschöpfte Abhandlung geht direkt auf die aus dem Sanskrit übernommenen Origi... [mehr...]
	Yoga aus dem Urquell [mehr...] Sacharow B. [mehr...] lö [mehr...]    € 16.50 *Artikel wird aufgelassen* Restbestände ev. noch verfügbar... [mehr...]
	Sonnenyoga +CD [mehr...] Scherer M. [mehr...] lö [mehr...]    € 17.50 Entdecken Sie die Kraft der Sonne neu! Ein kompaktes Yoga-Programm für Körper, Seele und Geist im Sonnenzeitalter. Neue Erkenntnisse über die Sonne halten nicht nur die Wissenschaft in Atem. Die heilende Kraft der Sonne hat auch große Bedeutung für unsere körperliche und psychische Gesundheit. Licht ist ein lebendiges Wesen und Sonnen-Yoga ein umfassendes Programm, dem Körper Pflege, Nahrung und Energie voller Sonnenkraft zukommen zu lassen - eine Quelle für Wohlgefühl und klares Bewusstsein. Zu... [mehr...]
	Baum-Yoga [mehr...] Singh/Hageneder [mehr...] lö [mehr...]    € 15.30 Verwurzelt und himmelwärts offen wie ein Baum. Jede Baumart hat ihre eigene energetische und auch seelische Wesensart. Die Birke zum Beispiel vermittelt Jugendfrische und tänzerische Leichtigkeit, während die Eberesche in inspirierenden Farben leuchtet und die Eibe eine erhabene Ruhe ausstrahlt. Die Ähnlichkeit dieser Energien mit den Wirkungen der Kundalini Yoga-Übungen nach Yogi Bhajan sind unübersehbar. Die Idee dieses Buches ist es, diese beiden Ebenen zusammenzubringen. Fred Hageneder ist i... [mehr...]
	Meditation [mehr...] Sivananda [mehr...] lö [mehr...]    € 20.50 Eine praktische Anleitung, wie man durch Meditation Stärke und reine Gedanken entwickelt. Meditation ist integraler Bestandteil aller Yogaformen und ein wichtiger Schlüssel zu seelischem Frieden in einer Welt, die immer schnelllebiger und oberflächlicher wird. Regelmäßiges Meditieren fördert körper­liches, seelisches und geistiges Wohlbefinden und hilft, sich selbst und seiner Umwelt näherzukommen. Das Sivananda-Buch zum Thema „Meditation“ erklärt praxisnah in zwölf Schritten, wie ... [mehr...]
	Spectral Yoga [mehr...] Soukup Y. [mehr...] lö [mehr...]    € 30.80 Die 7 Pfade des Regenbogens.Leben ist Licht und Licht ist Farbe. Spectral Yoga führt uns zurück zu unserem Ursprung Spectral Yoga ist ein ganzheitlicher Weg zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte durch Bewegung, Atmung und Meditation im Einklang mit den Schwingungen des Lichts, der Quelle des Lebens. Es ist ein Yoga, in dem das allumfassende weiße Licht in seinem gesamten Farbspektrum bewusst erlebt wird, eine neuartige Kombination der Yoga-Asanas mit der Farblichttherapie. Die Praxis dient... [mehr...]
	Der Weg des spirituellen Tanzens [mehr...] Stein A. [mehr...] lö [mehr...]    € 16.40 Tanzen ist ein spiritueller Weg zur Befreiung der Seele und ein Gebet des Körpers: die Energien kommen ins Fließen. Das Buch bringt uns den auf die tiefe Erlebniswelt des Menschen ausgerichteten Bewegungsschatz der Welt des indischen Tanzens mit verschiedenen Techniken näher. Anhand von faszinierenden offenen Erlebnisberichten berichtet Amrit Stein, wie sie schrittweise eins wurde mit dem Tanz - und sie beschreibt, mit vielen schönen Tanzfotos und Zeichnungen illustriert, die Techniken. Wir erfa... [mehr...]
	Selbstverwirklichung und die Suche nach dem wahren [mehr...] Taimni I.K. [mehr...] lö [mehr...]    € 20.60 Selbstverwirklichung und die Suche nach dem wahren Glück mehr Information zu diesem Titel Hartzema, Robert Das Sein erfahren Oktober 2004 mehr Information zu diesem Titel Münchhausen, Marco von So zähmen Sie Ihren inneren Schweinehund! März 2004 mehr Information zu diesem Titel Taimni, I. K. Die Wissenschaft des Yoga Dezember 1982 Die ewigen Gesetze des geistigen Pfades. Einer der größten Weisheitslehrer Indiens erklärt die unverrückbaren Gesetze des Weges zum Licht. Ein einzigartiges... [mehr...]
	Der Stammbaum des Yoga [mehr...] Tietke M. [mehr...] lö [mehr...]    € 30.80 *Artikel wird aufgelassen* Restbestände ev. noch verfügbar... [mehr...]
	Advaita Yoga [mehr...] Weber C. [mehr...] lö [mehr...]    € 20.50 *Artikel wird aufgelassen* Restbestände ev. noch verfügbar... [mehr...]
	Sampoorna Yoga [mehr...] Yogi Hari [mehr...] lö [mehr...]    € 22.70 *Artikel wird aufgelassen* Restbestände ev. noch verfügbar... [mehr...]
	Intensive Yoga+DVD [mehr...] Young-Ho Kim [mehr...] lö [mehr...]    € 10.30 *Artikel wird aufgelassen* Restbestände ev. noch verfügbar... [mehr...]
	Der Weg des Yoga [mehr...] BDY [mehr...] lö2 [mehr...]    € 30.70 32 Verfasser, jeweils auf ihrem Fachgebiet kompetent und erfahren, haben in diesem großen Yogabuch, herausgegeben vom Berufsverband Deutscher Yogalehrer, den ganzen Reichtum der Yogawelt in komprimierter Form und auf verständliche Weise dargestellt. Ein geschichtlicher Überblick über die Entwicklung des Yoga vermittelt dem Leser den philosophischen Hintergrund des ältesten geistigen Weges der Menschheit. Mehrere grundlegende Kapitel über die wichtigsten Quellentexte des Yoga, über die geistig... [mehr...]
	BreathWalk Schritt für Schritt [mehr...] Kaur/Khalsa [mehr...] lö2 [mehr...]    € 22.70 Praxisbuch Yoga-Walking Yoga-Walking leicht gemacht: Einfache Schrittfolgen und Atemtechniken, dazu ein paar unkomplizierte Yoga-Übungen mehr brauchen Sie nicht, um Kopf und Körper mit frischer Energie zu versorgen. Die immer beliebter werdenden BreathWalks lassen sich mit diesem großzügig illustrierten Handbuch schnell erlernen und bequem praktizieren:Sie wählen aus den 16 BreathWalk -Varianten aus, welche Unterstützung Sie gerade benötigen. Soll es ein schneller Energiekick sein? Sind ... [mehr...]
	Yoga in der Schwangerschaft [mehr...] Miller O. [mehr...] lö2 [mehr...]    € 15.40 50 Übungskarten für eine sanfte Geburt Yoga ist ideal für Schwangere, die sich auf die Geburt vorbereiten, gesund bleiben und alle Herausforderungen der Schwangerschaft meistern wollen. Yoga stärkt den Beckenboden, balanciert Körper und Geist aus und beseitigt Stress und Angst. Dieses Karten-Set bietet 50 anschaulich illustrierte Aufwärmübungen, Yogastellungen und Meditationshaltungen. Für jedes Schwangerschaftsdrittel finden Sie eine Kombination, die Ihnen zu Ihrer ganz persönlichen Yo... [mehr...]
	Jung bleiben mit Yoga [mehr...] Ostermeier-Sitk [mehr...] lö2 [mehr...]    € 15.40 Yoga-Bücher gibt es viele - aber nur dieses ist genau auf Frauen ab 30 zugeschnitten! Die beigelegte CD bietet Entspannungsmusik und alle wichtigen Übungen in Echtzeit. Ein in dieser Zusammenstellung absolut einzigartiges Buch! ... [mehr...]
	Yoga Weg zur inneren Freiheit [mehr...] Satyanada [mehr...] lö2 [mehr...]    € 13.40 Swami Satyananda Saraswati spricht lebensnah und konkret über die verschiedenen Yogawege. Er beleuchtet Tantra und Kriya Yoga und klärt Missverständnisse, die über diese beiden großen Wege herrschen. Das Buch kann ein idealer Begleiter im Alltagsleben sein. Die wörtlichen Unterrichtsanweisungen von Swami Satyananda in Yoga Nidra, Antar Mouna und Antar Tratak geben einen tiefen Einblick in tantrische Übungen. 195 Seiten, Pb... [mehr...]
	Das Bhakti Zeitalter [mehr...] Satyananda [mehr...] lö2 [mehr...]    € 3.65 Darshan mit Paramahamsa Satyananda. Ein großer Yoga und Tantra Meister spricht über unsere Überlebenschancen im 21. Jahrhundert und die Bedeutung von Bhakti Yoga. Übersetzt von: Swami Prakashananda Saraswati... [mehr...]
	Yoga und Atemtypen [mehr...] Trökes A. [mehr...] lö2 [mehr...]    € 41.00 Der Atem spielt im Yoga eine zentrale Rolle. Es hat den Anschein, als würden alle Menschen auf ein und dieselbe Art und Weise atmen. In der Praxis berichten jedoch die Lehrenden wie Lernende, dass das, was anderen völlig stimmig und umsetzbar ist, für sie selber nicht funktioniert. Dieses Buch bietet mit der Anwendung der Erkenntnisse der typenpolaren Atmung auf den Yoga eine Erklärung hierfür und gleichzeitig diverse Vorschläge für stimmige Wege des Übens. Das Erkennen des eigenen Atemtyps hat ... [mehr...]
	Das grosse illustrierte Yogabuch [mehr...] Vishnu-Devanand [mehr...] lö2 [mehr...]    € 25.80 Dieses Buch enthält ein vollständiges Übungsprogramm, geeignet für Yoga-Anfänger wie für Fortgeschrittene, für Männer so gut wie für Frauen und Kinder, es enthält Übungen, die geeignet sind, Krankheiten zu heilen und Krankheiten vorzubeugen. Der Autor, Swami Vishnu-Devananda, erklärt und zeigt anhand anschaulicher Fotografien alle wichtigen Yoga-Übungen und ihre Variationen. 404 Seiten... [mehr...]
	Hatha Yoga [mehr...] Yesudian S. [mehr...] lö2 [mehr...]    € 13.40 Selvarajan Yesudian reduziert die Körperstellungen des Hatha-Yoga auf das Wesentliche. Er verzichtet auf großformatige Bildtafeln, beschreibt aber in allen Einzelheiten, wie lange und auf welche Weise eine bestimmte Haltung einzunehmen ist. Mit jeder Beschreibung spürt der Leser mehr, aus welchem unerschöpflichen Fundus an Weisheit der Autor schöpft.Ergänzt wird das Übungsbuch durch Geschichten, Erzählungen und Anekdoten der großen Meister des Ostens. Damit gewinnt der Yoga-Weg eine schärfere Ko... [mehr...]
	Raja Yoga [mehr...] Yesudian/Haich [mehr...] lö2 [mehr...]    € 8.95 Der Weg des Raja-Yoga führt nach innen, zum Herzen, zu sich selbst. Dieser Weg vollzieht sich im Bewusstsein, ohne äussere Erscheinungsform. Daher kann Raja-Yoga an jedem beliebigen Ort geübt werden. In diesem Buch wird eine praktische Anleitung gegeben, wie dieser ""Königsweg des Yoga"" von westlichen Menschen erlernt werden kann. Den beiden Autoren geht es aber nicht darum, einen ""östlichen"" Weg als Alternative zu den Religionen des Westens anzubieten, sondern vielmehr darum, diese beiden W... [mehr...]
	Sport und Yoga [mehr...] Yesudian/Haich [mehr...] lö2 [mehr...]    € 8.95 er indische Yogalehrer Selvarajan Yesudian und die Ungarin Elisabeth Haich bauen in diesem Werk eine Brücke von den im Westen praktizierten Sportarten zur Praxis des Yoga in der Sport zur Lebenskunst vervollkommnet wird. Dieser Bestseller ist ein praktischer Lehrgang, eine wissenschaftliche Anleitung und ein medizinisches Brevier in einem und führt zudem in die Praxis des Hatha-Yoga ein. Dieser Yoga-Klassiker wurde bislang in 21 Sprachen überetzt und mit über 4'000'000 Exemplaren gedruckt. 2... [mehr...]
	Om Yoga & Meditation [mehr...] Lee C./Nichtern [mehr...] MD [mehr...]    € 29.90 For centuries, the practices of yoga and meditation have been intertwined, each having the ability to enhance the other. This program from Om Yoga founder Cyndi Lee and Dharma Moon president David Nichtern unites the practices to help the viewer develop inner peace, increased compassion and a strong, healthy body. The DVD features a series of 15-minute segments covering mindfulness meditation, the quest for inner balance, ways to deal with obstacles and the "Loving Kindness Meditation," to open ... [mehr...]
	Die mystische Kabbala [mehr...] Fortune D. [mehr...] Michaels [mehr...]    € 25.70 Yoga heißt Weg - Weg zur höchsten Befreiung. Es geht um die Befreiung des göttlichen Lichtfunkens in uns. "Die mystische Kabbala" ist ein persönlicher, praktischer, magischer und spiritueller Weg des Westens. Das Licht des Ostens und des Westens treffen sich in diesem Weg zu einer großen Synthese. Der lichtvolle Pfad der "Mystischen Kabbala" beinhaltet die Quellen uralter und moderner Strömungen vieler magischer und esoterischer Weisheiten: das Geheimwissen der Rosenkreuzer und Freimaurer, The... [mehr...]
	Yoga Das umfassende Set mit Übungskarten, Buch und [mehr...] Klein/Schuhn/Sa [mehr...] Naumann NGV [mehr...]    € 14.95 Yoga - der Weg zu Harmonie und Körperbeherrschung. Das komplette Yoga-Set : 40 praktische Übungskarten zum Aufstellen, mit Fotos, leicht verständlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps zur Entwicklung individueller Übungsprogramme. Begleitbuch zur Einführung in die Geschichte, Kultur und Praxis des Yoga. CD mit meditativer Begleitmusik zur Steigerung von Harmonie und Unterstützung der Übungen.... [mehr...]
	Power Yoga [mehr...] Traczinski C. [mehr...] Naumann NGV [mehr...]    € 9.95 Fit mit Fun zum Sensationspreis. Die professionell erstellten und erfolgserprobten Trainingsprogramme dieser brandneuen Buch-plus-Reihe bieten mithilfe zahlreicher Step-by-Step-Anleitungen viele Anregungen für dauerhafte Fitness. Die Übungen sind für Einsteiger und Geübte gleichermaßen geeignet und führen nicht nur zu dauerhafter Stärkung des Körpers, sondern dank psychologischem Background auch zu nachhaltiger emotionaler und körperlicher Entspannung. Die in den Buchdeckel einmontierte Übungs-D... [mehr...]
	Die Kriya Yoga Sutras des Patanjali und der Siddha [mehr...] Govinda M. [mehr...] Nietsch [mehr...]    € 20.50 Der Yoga-Klassiker von Patanjali zum ersten Mal mit Übungen für jedes Sutra zum tieferen Verständnis. Patanjali bezeichnet seinen Yoga als "Kriya Yoga" - "Yoga des achtsamen Handelns". Seine Yoga-Sutras zählen zu den wichtigsten Yoga-Texten überhaupt. Bisher haben die meisten Kommentatoren sie als ein philosophisches Nachschlagewerk betrachtet. Ihre Bedeutung für die Yoga-Übungspraxis wurde weitgehend ignoriert. Diese neu kommentierte Übersetzung ist eine praktische Anleitung zur Selbstverwirkli... [mehr...]
	Babaji Kriya Yoga und die 18 Siddhas [mehr...] Govindam M. [mehr...] Nietsch [mehr...]    € 17.40 Babaji – ein spiritueller Meister, der seit vielen Jahrhunderten in jugendlicher Gestalt verborgen im Himalaya lebt und den nur wenige jemals gesehen haben – ist vielen spirituellen Suchenden aus der „Autobiografie eines Yogi“ von Paramhansa Yogananda bekannt. Marshall Govindan erzählt hier die Geschichte von Babajis Leben und seiner Selbst-Verwirklichung und beschreibt die Siddha-Meister Südindiens, die den Kriya Yoga und die Wissenschaft der Unsterblichkeit entwickelten und an Babaji weitergab... [mehr...]
	Die Stimme Babajis [mehr...] Neelakantan [mehr...] Nietsch [mehr...]    € 25.70 Die in diesem Band versammelten drei Werke „Die Stimme Babajis und seine offenbarte Mystik“, „Babajis Meisterschlüssel für alle Krankheiten“ und „Babajis Tod des Todes“ sind grundlegende Lehren von einem der größten lebenden spirituellen Meister. Die in diesem Band versammelten drei Werke „Die Stimme Babajis und seine offenbarte Mystik“, „Babajis Meisterschlüssel für alle Krankheiten“ und „Babajis Tod des Todes“ sind grundlegende Lehren von einem der größten lebenden spirituellen Meist... [mehr...]
	Erfüllter Sex mit Yoga [mehr...] Leppert K. [mehr...] Nymphenburge [mehr...]    € 10.30 Ein feines Gespür für den eigenen Körper ist die Basis für eine erfüllende sexuelle Beziehung. Dieses Buch zeigt, wie man schon mit einfachen Yogaübungen die Sexualenergie steigern kann und das Liebesleben interessanter macht. Es bietet ein umfassendes Programm, das vom Beckenbodentraining über Yogaübungen für das Sexualchakra, Mentalübungen, Partnerübungen bis hin zur Stimulation von Massagepunkten reicht. Beckenbodentraining ist die beste Gesundheitsvorsorge - auch für Männer! So wird Ihr Körp... [mehr...]
	Fruchtbarkeitsyoga [mehr...] Leppert K. [mehr...] Nymphenburge [mehr...]    € 18.50 Körper- und Atemübungen, Meditation, Entspannung und Tipps zur Ernährung und Lebensführung bilden die Grundlage des Fruchtbarkeitsyogas. Es unterstützt Frauen auf ihrem Weg zur Schwangerschaft. Die Energie folgt der Aufmerksamkeit - deshalb regen die Übungen die natürliche Fruchtbarkeit an, indem die Durchblutung in Fortpflanzungsorganen und Drüsen sowie das Hormongleichgewicht verbessert werden. Das optimale Übungsprogramm für Frauen sowie ihre Partner - bewusst schwanger werden und mit sanften... [mehr...]
	Das Yoga Buch [mehr...] Osho [mehr...] Osho [mehr...]    € 13.40 VIELEN MENSCHEN GELINGT ES, durch Yoga zu einer tieferen Ruhe zu finden, ihren Körper beweglicher und feinstofflicher werden zu lassen und dem Wechselspiel von Atmung und Gelassenheit Raum zu geben. Das sind große Geschenke einer Wissenschaft, die Patanjali vor Tausenden von Jahren den Menschen gegeben hat. Osho entwickelt daraus seinen Ansatz einer radikal individuellen Sichtweise. Der Schlüssel dazu ist ganz einfach: Wir müssen aufhören, uns mit unserem Verstand und unserem Körper zu identifiz... [mehr...]
	Das Yogabuch 2 Jenseits von Raum, Zeit und Begehre [mehr...] Osho [mehr...] Osho [mehr...]    € 20.40 Jenseits von Raum, Zeit und Begehren. Dieser 2. Band, "Das Yoga Buch - Jenseits von Raum, Zeit und Begehren" setzt das große Gespräch über die Patanjali-Sutras fort und ist die Fortsetzung und Vollendung der Wissenschaft dieser "Rückkehr zur Quelle", wie Osho es nennt. Hier geht es nicht um die moralische Forderung, ein guter Mensch zu sein, oder um das Ausbügeln von Schwächen. Vielmehr ist ein forschendes Aufwachen gefordert, welches alle Vorstellungen über die äußere Welt der Objekte so wie a... [mehr...]
	Hatha-Yoga Pradipika [mehr...] Swatmarama [mehr...] Phänomen [mehr...]    € 15.40 Hatha-Yoga Pradipika. Die Leuchte des Hatha-Yoga. Das vorliegende Buch enthält eine vor nunmehr über 100 Jahren verfasste Übersetzung von Swami Swâtmârâma’s Hatha-Yoga Pradîpikâ aus dem Sanskrit. Die kritische Auseinandersetzung des Übersetzers mit dem Text, seine sorgfältigen Interpretationen und Vergleiche mit anderen Übersetzungen, machen dieses Werk zu einer unverzichtbaren Grundlage für denjenigen, der die Wurzeln des klassischen Hatha-Yoga studieren will. Hatha-Yoga ist der Yoga, der ... [mehr...]
	Bhakti-Yoga [mehr...] Vivekananda [mehr...] Phänomen [mehr...]    € 10.20 "Bhakti-Yoga ist eine wirkliche, wahrhaftige Suche nach Gott, eine Suche, die in der Liebe beginnt, fortfährt und endet. Ein einziger Augenblick der Entrücktheit in extremer Liebe zu Gott bringt uns ewige Freiheit." (Swami Vivekananda) 98 Seiten... [mehr...]
	Jnana Yoga [mehr...] Vivekananda [mehr...] Phänomen [mehr...]    € 19.10 "Religion darf nicht länger eine Idee, eine Theorie oder eine Verstandesangelegenheit bleiben. Sie muss unser Wesen durchdringen. Die wahre Regligion ist unwandelbar. Sie ist weder Wort noch Lehre, sie ist inneres Erlebnis. Religion ist nicht Hinhören und Hinnehmen, sie ist Sein und Werden. Das woran die Seele glaubt, das was sie anbetet, zu dem muss sie werden". (Swami Vivekananda in Jnana Yoga) 242 Seiten... [mehr...]
	Raja-Yoga Der Pfad der Konzentration [mehr...] Vivekananda S. [mehr...] Phänomen [mehr...]    € 19.50 Der Pfad der Konzentration - Mit den Yoga-Aphorismen des Patanjali Der Raja-Yoga ist der Pfad der Erlangung der Kontrolle des Prana und damit der Kontrolle des Denkens, des Bewusstseins, der Welt. Mit diesem Buch gelang Swami Vivekananda, dem berühmten Schüler eines der letzten großen indischen Erleuchteten eine einfache und dennoch erhebende Einführung in die hohe Schule der Hindu-Philosophie des Raja-Zweiges. 232 Seiten... [mehr...]
	Kundalini Yoga mit Satya Singh [mehr...] Singh S. [mehr...] Rainbow [mehr...]    € 14.90 Das ursprüngliche und traditionelle Kundalini Yoga ist für Menschen geeignet, die einen Ausgleich für den Stress im Alltag suchen, ihren Körper gesund erhalten und ihrem Geist tiefere Einsichten ermöglichen wollen. Ziel des Kundalini Yoga ist es, die Lebensenergie (Kundalini) in allen Chakren (Energiezentren im Körper, denen bestimmte Bewusstseinsebenen zugeordnet sind) frei fließen zu lassen. Die Kundalini Yoga-Übungen mit Meister Satya Singh sind eine harmonische Folge kräftigender und ents... [mehr...]
	Yoga Anatomie 1 [mehr...] Kaminoff L. [mehr...] Riva [mehr...]    € 22.70 Im Yoga wird die innere Ruhe und Ausgeglichenheit mit einem starken, flexiblen Körper vereint. Die Posen, oder Asanas, kräftigen die Muskeln, entspannen den Geist und stärken die Konzentrationsfähigkeit. Aber was genau passiert eigentlich bei den verschiedenen Übungen im Körper? Der anerkannte Yoga-Experte Leslie Kaminoff hat jetzt erstmals zusammengefasst, auf welche Organe, Muskelgruppen und Gelenke sich die einzelnen Asanas auswirken, wie sie das tun und wann welche Atemtechniken einzusetzen ... [mehr...]
	Yoga Anatomie 3D 1 Die wichtigsten Muskeln [mehr...] Long R./Macivor [mehr...] Riva [mehr...]    € 25.70 Dieses Buch bietet einen wissenschaftlichen Zugang zum Yoga. Anhand vieler farbiger, dreidimensionaler Illustrationen des Skelett s sowie der wichtigsten Muskeln, Bänder und Sehnen beschreibt der Orthopäde Ray Long Praxis und Nutzen des Hatha Yoga. Anatomische und physiologische Beschreibungen erläutern, welche Muskeln bei bestimmten Asanas (Yoga-Haltungen) als Agonisten, Antagonisten oder Synergisten wirken und wie die einzelnen Körperstrukturen sowie die Atmung zusammenhängen. Das Verständnis ... [mehr...]
	Yoga Anatomie 3D 2 Die Haltungen [mehr...] Long R./Macivor [mehr...] Riva [mehr...]    € 25.70 Ihr Schlüssel zu den Asanas - Ausführung und Wirksamkeit wissenschaftlich erklärt Anhand einer Fülle detaillierter, farbiger Illustrationen des menschlichen Skeletts und der Muskulatur erläutert der Orthopäde und Yogaexperte Ray Long die Anatomie und Physiologie der 55 wichtigsten Yogaübungen. Detailliert zeigt und beschreibt er, welche Muskelgruppen zusammenspielen müssen, wenn komplexe Yogahaltungen ausgeführt werden. Der Leser lernt, wie er diese Muskeln aktivieren kann, um seine Haltungen ... [mehr...]
	Kundalini-Yoga [mehr...] Seitz A. [mehr...] Rowohlt [mehr...]    € 10.30 Harmonie für Körper und Seele durch die Chakra-Energien Anspannungen und Blockaden im Energiefluß stören das innere Gleichgewicht. Kundalini-Yoga, eine Kombination aus dynamischen Übungen, Atemtechnik und Entspannung, hilft, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. 192 Seiten, Mit Noten., ... [mehr...]
	Die Hatha Yogaschule [mehr...] Anders-Hoepgen [mehr...] Schirner [mehr...]    € 17.50 Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene aus dem Samoorna-Yoga Dies ist ein Yogabuch, das sich aufgrund seines Stils besonders an Männer richtet. Kurz, prägnant und anschaulich dargestellt, findet der Leser Yoga-Übungen in drei Stufen für Anfänger bis Fortgeschrittene. Sie werden ihm in Bildfolgen Schritt für Schritt vom eindrucksvoll athletischen Autor selbst vorgeführt, ein kurzer Text erklärt dazu die jeweilige Haltung und deren Wirkung auf den Körper. Einige leicht umzusetzende Anw... [mehr...]
	Yin Yoga [mehr...] Arend S. [mehr...] Schirner [mehr...]    € 15.40 Als erste deutsche Autorin befasst sich Stefanie Arend in diesem Buch ausschließlich mit dem Yin-Yoga, dem Yoga-Stil des Amerikaners Paul Grilley. Er kombiniert die Verbindung von Asanas und Meridianen mit der menschlichen Anatomie und den Lehren des Dao-Yoga. Yin-Yoga zeichnet sich insbesondere durch Bewegungen aus, die ohne den aktiven, kraftvollen Einsatz der Muskeln erfolgen. Durch das längere Halten der Positionen werden die tieferen Schichten des Körpers aktiviert und der Chi-Fluss harmoni... [mehr...]
	Yoga-Geschichten [mehr...] Balaschus B. [mehr...] Schirner [mehr...]    € 10.30 Dieses Buch enthält eine bunte Vielzahl yogischer Weisheitsgeschichten. Viele davon hat der Autor Bernd Balaschus während seines siebenjährigen Aufenthaltes in Indien als Leiter von spirituellen Reisen selbst erlebt. Er gründete seine eigene Schule im Himalaya. Doris Iding hat als Herausgeberin gemeinsam mit dem Autor die Geschichten bearbeitet und zu dem vorliegenden Buch geformt ... [mehr...]
	Weg des Lichts Yoga für Schwangere [mehr...] Leboyer F. [mehr...] Schirner [mehr...]    € 9.30 »Leboyer ist Wegbereiter der alternativen Geburtshilfe.« »Ein einfühlsamer Begleiter durch die Schwangerschaft.« Yoga für Schwangere – Übungen, Texte und Bilder »Die Sprache ist einfach, jeder kann sie verstehen. Aber jenseits dieser Einfachheit ist ein Feuer, das jede Frau begeistern wird und ihr den Mut gibt, ihren Körper in einen Tempel der Reinheit zu verwandeln.«Dieses Buch ist mehr als eine Yoga-Anleitung für schwangere Frauen; es möchte als Spiegel dienen, in dem sich jede Frau wie... [mehr...]
	Das Yoga Lehrbuch [mehr...] Pflug G. [mehr...] Schirner [mehr...]    € 18.50 *Artikel wird aufgelassen* Restbestände ev. noch verfügbar... [mehr...]
	Praxis des Traumyoga [mehr...] Radha S. [mehr...] Schirner [mehr...]    € 11.30 Die Lehre des Traum-Yoga basiert auf dem spirituellen Wissen einer jahrtausendealten tibetischen Yoga-Disziplin und zeigt die unterschiedlichen Traumarten wie Warnträume, prophetische Träume oder Entscheidungsträume. Das Buch kann den Leser zu der großen Kraft und Weisheit seines höheren Selbst führen. Es richtet sich an Leser, die bereits Erfahrung mit der Deutung von Träumen haben, bietet aber auch Einsteigern in die Traumarbeit eine Fülle von wertvollen Informationen. ... [mehr...]
	Der Sonnengruss [mehr...] Ramm-Bonwitt I. [mehr...] Schirner [mehr...]    € 14.40 Den Körper straffen durch Yoga Surya Namaskar, der Sonnengruß, ist ein Ritual aus dem Yoga. Es stimuliert besonders den Solarplexus, in dem das sogenannte Bauchhirn seinen Sitz hat. So wirken diese 12 aufeinanderfolgenden Übungen anregend und harmonisierend auf das gesamte Nervensystem und damit auch auf die Lebensenergie eines Menschen. Die Übungen beleben jedes Organ unseres Körpers, dienen zur Anregung, Verjüngung und Regeneration. Das Buch bietet ein stimmiges und komplettes Übungskonzept... [mehr...]
	Yoga Nidra Der Schlaf des Yogi [mehr...] Ramm-Bonwitt I. [mehr...] Schirner [mehr...]    € 17.50 Yoga-Nidra, der psychische Schlaf der Yogis, ist schon seit Jahrhunderten ein einfacher, aber wirkungsvoller Weg, Zugang zu den tieferen, unbewussten Schichten des Geistes zu bekommen. Die Praxis des Yoga-Nidra bietet nicht nur einen Ausgleich zum Alltag, sondern auch eine Möglichkeit, psychische Blockaden aufzulösen und in der Selbstfindung voranzuschreiten. Spannend führt die Autorin in die Geschichte und Tradition des uralten ganzheitlichen Yoga-Wissens ein. Sie zeigt die philosophischen und ... [mehr...]
	Hormon-Yoga [mehr...] Rodrigues D. [mehr...] Schirner [mehr...]    € 20.60 Dieses Buch ein wichtiger Berater für jede Frau, die sich selbst helfen will, und ein Begleiter in der Zeit der Menopause und danach. Die Autorin schlägt für diese Phase im Leben einer Frau eine erprobte, natürliche und ganzheitliche Behandlung vor, die durch innere Massage und Lenkung der individuellen Lebensenergie die für die Hormonerzeugung verantwortlichen Organe und Drüsen anregt. Dadurch werden die Symptome der Wechseljahre beseitigt oder zumindest gemildert. Sehr fundiert, ausführlich un... [mehr...]
	Der Yoga-Code [mehr...] Satyananda [mehr...] Schirner [mehr...]    € 15.40 Der diplomierte Yoga- und Ayurveda-Lehrer Matthias von Dach (Satyananda) verdeutlicht in diesem Buch, dass Yoga weit mehr ist als eine Methode der körperlichen Ertüchtigung. Die bereits existierende Yoga-Literatur konzentriert sich vor allem darauf, wie die Übungen korrekt ausgeführt werden. Selten wird auf den mentalen, geistigen Nutzen der Übungen hingewiesen, und der Zusammenhang zwischen körperlicher Übung und geistiger Wirkung wird nicht erklärt. Der "Yoga-Code" schließt diese Lücke und ent... [mehr...]
	Kundalina Kriya Yoga [mehr...] Sinha A.K. [mehr...] Schirner [mehr...]    € 17.50 Das Buch des indischen Arztes Prof. Dr. Arun Kumar Sinha beschreibt die ursprüngliche, ganzheitliche Form des Kundalini-Kriya-Yoga, deren Ziel es ist, durch die Aktivierung der Kundalini Körper und Seele in Einklang zu bringen. Mithilfe der zunehmenden Entwicklung dieser Energie sind die Yoga-Übenden in der Lage, ihre einzigartigen mentalen und physischen Fähigkeiten zu erkennen und so ein Leben in der Einheit von Gesundheit und innerem Frieden zu führen. Durch die Verbindung der Yoga-Praxis mit... [mehr...]
	Übungen zu Konzentration und Meditation [mehr...] Sivananda [mehr...] Schirner [mehr...]    € 12.30 Dieser praxisorientierte Ratgeber zu Meditation und Konzentration erschliesst dem westlichen Menschen die Erfahrungen eines Meisters, der jahrzehntelang seine Schüler mit Liebe und Sorgfaltspflicht auf dem Weg zu sich selbst begleitet hat und daher genau weiss, wie wichtig exakte Beschreibungen der Zustände sind, die durch die Meditation erreicht werden können. Der Autor beschäftigt sich ausführlich mit den Vorbereitungen für die Meditation, mit der Wahl des Konzentrationspunktes, mit den Hinde... [mehr...]
	Yoga und Augentraining [mehr...] Wesselhöft T. [mehr...] Schirner [mehr...]    € 9.30 Für mehr Durchblick im Leben. Stress, stundenlanges Starren auf den Computer- oder Fensehbildschirm und mangelhafte Ernährung sind nur einige Gründe dafür, dass der Großteil der westlichen Bevölkerung früher oder später zu einer Sehhilfe greifen muss. Dabei ließe sich die Leistungskraft der Augen schon mit einfachen, in den Alltag leicht zu integrierenden Übungen bis ins hohe Alter aufrechterhalten. Mit dem vorliegenden Buch vereint der erfahrene und seit vielen Jahren praktizierende Yoga-Lehre... [mehr...]
	Shanti the Yogi [mehr...] Kaur S. [mehr...] Silenzio [mehr...]    € 19.50 Yoga, Meditation und Musik für Kinder Snatam Kaur nimmt alle Kinder mit auf ein Abenteuer, in dem sie mit Shanti, dem Yogi singen, spielen und Yoga machen. Eine gelungene Mischung aus Snatam Kaurs fesselnden Erzählungen, Yoga und Bewegungen und natürlich ihrer freudvollen Musik. Ein yogisches Abenteuer für Kinder, dass sicherlich auch ihre Eltern erfreuen wird! Snatam Kaur ist eine der ganz Großen in der Welt der spirituellen Musik. Ihre ersten musikalischen Auftritte absolvierte si... [mehr...]
	Praxisbuch Ayurveda Yoga [mehr...] Bögle R. [mehr...] Südwest [mehr...]    € 18.50 Ayurveda, die altindische Wissenschaft vom Leben, kennt Energiezentren des Körpers. Diese sogenannten Marma-Punkte sind von entscheidender Bedeutung für das harmonische Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele. Die indische Weisheitslehre Yoga ist eng mit dem Ayurveda verknüpft und Yoga-Übungen haben von jeher dazu gedient, die Marma-Punkte zu aktivieren, damit die Lebensenergie fließen kann. Endlich steht dieses kombinierte Ayurveda-Yoga-Wissen auch hier zur Verfügung. Systematisch werden alle... [mehr...]
	Als Vishnu eine Lotosblüte gebar [mehr...] Kaivalya/Kooij [mehr...] Südwest [mehr...]    € 15.50 Geschichten aus dem Herzen der Yoga-Tradition Viele Menschen praktizieren Yoga und verwenden die Sanskrit-Bezeichnungen für die einzelnen Yoga-Positionen, ohne zu wissen, woher die Namen stammen. Doch hinter jeder Asana und den dazugehörigen Bewegungen steckt eine alte Geschichte über eine Gottheit, einen Weisen oder ein heiliges Tier genauso wie wir es aus den Volksmärchen oder den griechischen Sagen kennen. In Als Vishnu eine Lotosblüte gebar haben Alanna Kaivalya und Arjuna van der Kooij zu... [mehr...]
	Yoga [mehr...] Röcker A.E. [mehr...] Südwest [mehr...]    € 9.30 Yoga lesen, hören, schauen, ausführen: Das Komplettpaket Yoga löst Verspannungen, verbessert die Konzentrationsfähigkeit sowie die Beweglichkeit, stärkt das Herz-Kreislauf-, Nerven- und Immunsystem- kurz gesagt, Yoga tut Körper und Seele richtig gut. Dabei sind die für das Buch ausgewählten Übungen weder schwierig zu lernen, noch nehmen sie viel Zeit in Anspruch: Mit den sieben effektiven Yoga-Programmen, die die Yoga-Expertin Anna Elisabeth Röcker zusammengestellt hat, kann wirklich jeder gan... [mehr...]
	Yoga für mich [mehr...] Sirtlan A. [mehr...] Südwest [mehr...]    € 20.60 Neue Yogaübungen für ein besseres Körpergefühl In diesem Buch wird mit Yoga Elements ein besonders leichter und effektiver Zugang zu einem neuen positiven Körpergefühl ermöglicht. Aus Elementen des WOYO, Iyengar Yoga, Chi Yoga, Ashtanga Yoga und Prana Flow Yoga entwickelte Ang‚la Sirtlan ihre ganz eigenen Yoga-Übungen. ... [mehr...]
	Das Tao im Yoga und im Uratem [mehr...] Meyer/M.Schmölz [mehr...] Synergia [mehr...]    € 24.60 Die Verbindung zwischen dem körpereigenen Atemimpuls und dem spürbaren Chi-Fluss bildet die Essenz dieses Buches. Sie ist der Ursprung der inneren Alchemie und die Grundlage vieler Yoga- und Chi-Gong-Schulen, schamanischer Methoden, energetischer Heilweisen der Disziplinen einiger Hochreligionen und des indischen Ur-Yoga. Das Buch führt in Theorie und Praxis des Tao im Yoga und Uratem ein. Es richtet sich an alle, die selbstverantwortlich für ihre dauerhafte geistige, seelische und körperliche ... [mehr...]
	Das Hatha Yoga Lehrbuch [mehr...] Anders-Hoepgen [mehr...] Systemed [mehr...]    € 30.80 DER WEG DER ZUFRIEDENHEIT. PERFEKTION IN BEWEGUNG. Sampoorna Hatha Yoga ist ein Yoga der Fülle. Es reinigt und verfeinert alle Aspekte der menschlichen Persönlichkeit, sodass das göttliche Selbst in seinem vollen Glanz erstrahlen kann. In seinem faszinierenden Buch beschreibt Brahmadev Marcel Anders-Hoepgen mit klaren, systematischen Anweisungen, wie man über den rein körperlichen Aspekt des Hatha Yoga hinausgehen kann. Er zeigt, wie man lernt, den Geist zu konzentrieren, die Emotionen zu kon... [mehr...]
	Ashtanga-Yoga BUCH [mehr...] Alfuß S. [mehr...] Theseus [mehr...]    € 25.70 Ashtanga ist ein sehr altes Yoga-System, das in den letzten Jahren im deutschsprachigen Raum große Verbreitung fand. Als Power-Yoga hielt es in abgewandelter Form auch Einzug in viele Fitness-Studios. Ashtanga-Yoga ist ein sehr dynamischer und schweißtreibender Yoga, der das Zusammenspiel von Körper, Geist und Atem fördert und immer in einer festgelegten Übungsabfolge durchgeführt wird. In dieser umfassenden Einführung werden Technik und Nutzen der Übungen in ihrem Ablauf genau beschrieben und d... [mehr...]
	Ashtanga-Yoga DVD [mehr...] Alfuß S. [mehr...] Theseus [mehr...]    € 19.95 Power für Körper, Geist und Seele. Der Ashtanga-Yoga wird auch als ¯Tanz des Atems mit dem Körper® bezeichnet, als eine Choreographie, in der sich Dynamik mit Statik vereinigt. Er umfasst mehrere Serien mit einer exakt festgelegten Reihenfolge und steigendem Schwierigkeitsgrad. Auf der DVD wird die gesamte erste Serie des Ashtanga-Yoga inklusive der jeweils entsprechenden Ein- und Ausatmung vorgestellt. Zudem enthält sie genaue Informationen zur richtigen, gesundheitsfördernden Ausrichtung der G... [mehr...]
	Nada Yoga [mehr...] Irmer/Mager [mehr...] Theseus [mehr...]    € 20.60 Hinwendung zum inneren Klang Die heilende Wirkung des Klangs.Unser Körper ist vergleichbar mit einem fein gestimmten Musikinstrument. Um harmonische, heilsame Klänge zu erzeugen, müssen wir uns mit Achtsamkeit auf unser Instrument einstimmen.Nada Yoga bedeutet Yoga des Klangs. In der Nada Yoga-Praxis wird die heilende Kraft der Musik genutzt als ein Mittel der Verinnerlichung, das auch für Anfänger und musikalische Laien geeignet ist. Singen, Tönen und das Lauschen auf äußere und innere... [mehr...]
	Das Yogasutra [mehr...] Patanjali [mehr...] Theseus [mehr...]    € 25.70 Das Yogasutra des Pata¤jali ist einer der bedeutendsten Klassiker des Yoga und bildet die Grundlage für alle modernen Yogalehren. R. Sriram, einer der renommiertesten Yogalehrer im deutschsprachigen Raum, hat sich viele Jahre lang mit diesem Text beschäftigt und ihn neu übersetzt. Er verdeutlicht in seinen Erläuterungen, dass die 2000 Jahre alte Lehre viele Lösungsmodelle für Fra-gen enthält, die sich in unserem modernen Leben stellen. Seine klare Sprache und anschaulichen Beispiele machen die A... [mehr...]
	Yoga Kartenset [mehr...] Röcker A. [mehr...] Theseus [mehr...]    € 18.50 Übungen und Inspirationen Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg für Körper, Geist und Seele. Um die heilende Wirkung des Yoga zu erfahren, ist es wichtig, möglichst regelmäßig zu üben. Doch häufig fehlt in unserem hektischen Alltag die Zeit für einen regelmäßigen Kurs oder ein ausführliches Übungsprogramm. Die praktischen Yoga-Karten zum selbstständigen Üben daheim können da Abhilfe schaffen. Die erfahrene Yoga-Lehrerin und Heilpraktikerin Anna E. Röcker hat eine Reihe leicht nachvollz... [mehr...]
	Yoga und Gefühle [mehr...] Sriram A. [mehr...] Theseus [mehr...]    € 20.50 Gefühle besitzen großen Einfluss auf unser Wohlbefinden, unsere Gesundheit und unsere spirituelle Entwicklung. Anjali und R. Sriram weisen aus der Perspektive des Yoga neue Wege zu einem heilsamen Umgang mit unseren Empfindungen. Ganz gleich, ob es sich um angenehme Gefühle wie Liebe und Mitfreude oder um unangenehme Gefühle wie Wut und Trauer handelt: Wir müssen uns ihnen stellen und lernen, sie in unser Leben zu integrieren. Gefühle besitzen darüber hinaus eine spirituelle Dimension, mit der w... [mehr...]
	Wie der Yoga zu den Menschen kam [mehr...] Trökes A. [mehr...] Theseus [mehr...]    € 18.50 und andere schöne Yoga-Geschichten. Yoga ist eine den ganzen Menschen umfassende Lebenskunst und -philosophie, die längst ihren Weg in den Westen gefunden hat. Viele der heute so bekannten Körperübungen, Asanas, haben ihren Ursprung in der indischen Mythologie. Darin geht es um Durgas Kampf mit dem Dämonen Mahaasura, Visnus Schlaf zwischen den Weltzeitaltern, Nataraja, den Herrn des Tanzes, Arjuna, den berühmten Bogenschützen.Anna Trökes erzählt in diesem Buch Geschichten aus dem reichen Schatz ... [mehr...]
	Yoga Was Sie schon immer wissen wollten [mehr...] Trökes A. [mehr...] Theseus [mehr...]    € 13.40 Yoga gilt schon längst nicht mehr als geheimnisumwobene, exotische Praxis einiger Eingeweihter, sondern ist im Westen angekommen in Gesundheitszentren, Fitnessstudios, Volkshochschulen oder Yogastudios. Doch Yoga ist in einer anderen Kultur entstanden und in einer fremden Philosophie beheimatet. Daraus ergibt sich für Yoga-Übende meist eine Reihe von Fragen, die von den gängigen Yoga-Büchern nicht oder nur am Rande aufgegriffen wird. Warum gibt es so viele Yoga-Formen? Wie kam der Yoga in den We... [mehr...]
	Ashtanga Yoga für Einsteiger [mehr...] Fraser T. [mehr...] Trias [mehr...]    € 15.50 Ihre eigene Yoga-Praxis für zu Hause! Ashtanga Yoga: Dieser kraftvolle Yogastil begeistert durch anmutige Haltungen und bietet einen Ruhepol in einer zunehmend hektischen Welt. Die angestrebte Einheit von Atem und Bewegung hilft dabei, Verspannungen zu lösen, Stress abzubauen und neue Kraft für den Alltag zu tanken. In diesem Einsteigerkurs beschreibt Tara Fraser alle Ashtanga-Vinyasa-Haltungen der Ersten Serie; zusätzlich bringt sie einfachere und verkürzte Varianten für alle, die ihrer täglic... [mehr...]
	Die sieben geistigen Gesetze des Yoga [mehr...] Chopra D. [mehr...] Ullstein [mehr...]    € 9.20 Trotz der im Westen gerade in den letzten Jahren sprunghaft gestiegenen Popularität von Yoga, wird dieses Übungssystem meist ohne Verständnis seiner psychologischen und mentalen Zusammenhänge als reines Gymnastikprogramm praktiziert. Dieses Buch zeigt, wie man Yoga so anwendet, daß es zu einem Selbstheilungsprogramm nicht nur für den Körper, sondern auch für die Seele wird. Richtig praktiziertes Yoga bringt den Menschen in Einklang mit dem Kosmos. Dabei sind die körperlichen Übungen nur ein Teil... [mehr...]
	Das Kundalini Yoga Handbuch [mehr...] Singh S. [mehr...] Ullstein [mehr...]    € 13.40 Für Gesundheit von Körper, Geist und Seele. Die Kundalini-Energie, der kosmische Funke in jedem Menschen, ist das Bindeglied zwischen Körper und Geist - die Basis jeder Yogaform. Diese Einführung behandelt die zehn wichtigsten Organsysteme, ihre energetischen und psychosomatischen Hintergründe und zeigt, wie sie durch Übungen und Lebensregeln des klassischen Kundalini Yoga gestärkt werden können. 286 S., ... [mehr...]
	Der Yogaweg des Patanjali [mehr...] Blitz G. [mehr...] Vianova [mehr...]    € 8.20 Ein kleiner Leitfaden für Übende und Lehrende Gerard Blitz hat in diesem Taschenbuch die uermessliche Fülle des Yogaweges von Palanjali in den wesentlichen Aussagen zusammengefasst. Vor allem stellt er heraus, dass die persönliche Erfahrung der Einheit zum Wesen des Yoga führt, in dem der Ztistand der Zerstreuung des Geistes in einen Zustand des inneren Gleichgewichts, des inneren Gesammeltseins, der Ausgeglichenheit, der Ruhe und des Friedens verwandelt wird. Für den Autor ist das Mitt... [mehr...]
	Yoga der Befreiung [mehr...] Gannon [mehr...] Vianova [mehr...]    € 30.70 Entdecke die einzigartige Energie und Kraft des Yoga, die dein Leben transformiert Die Gründer des Jivamukti Yoga Centers in New York erklären in diesem umfassenden Handbuch ihr körperliches und spirituelles Yogasystem, das auf fließenden Bewegungsfolgen basiert. Sie verknüpfen die Weisheit der yogischen Schriften und der Meditation mit der herausfordernden Praxis des Hatha Yoga, beschreiben die körperlichen Haltungen und zeigen auf, wie sie in der jahrtausendealten Tradition entstanden sind,... [mehr...]
	Partner-Yoga [mehr...] Mayer H. [mehr...] Vianova [mehr...]    € 25.60 Dieses Buch ist das erste Partner-Yoga-Buch auf dem deutschen Büchermarkt. Der Partner-Yoga, der - wie der Name verrät - im Vergleich zum normalen Yoga immer zu zweit durchgeführt wird, bietet die Möglichkeit, Yoga in einer anderen Dynamik und Intensität zu erleben. Durch die Unterstützung des Partners können die Übenden ihre vermeintlichen Grenzen in erstaunlichem Maße überschreiten. Durch die Unterstützung des Partners gelingt es leichter, Grenzen zu überschreiten und so eine neue Tiefe der Kö... [mehr...]
	Yoga Rückkehr zur Einheit [mehr...] Mohan A. [mehr...] Vianova [mehr...]    € 20.60 Integration von Körper, Atem und Geist. A. G. Mohan bietet in diesem Buch ein so tiefes Verständnis von Yoga, asana-Praxis, pranayama und Meditation, wie es bisher nur selten zur Verfügung stand. Das Buch ist klar und einfach für AnfängerInnen geschrieben und vermittelt zugleich das Hintergrundwissen für fortgeschrittene YogaschülerInnen und -lehrerInnen, um sie in eine neue Tiefe im Yoga zu führen. Der Verfasser zeigt den Weg, wie durch Yoga die grundlegenden Ursachen der menschlichen Schwie... [mehr...]
	Yoga Energie ein Leben lang [mehr...] Pinter-Neise J. [mehr...] Vianova [mehr...]    € 20.20 Übungszyklen des Hatha Yoga zur Entfaltung der Energie Flow Yoga: Meditation in Bewegung Flow Yoga: Meditation in Bewegung Das Yoga-Gesundheitsbuch: Mit Yoga und Ayurveda gezielt Beschwerden heilen Das Yoga-Gesundheitsbuch: Mit Yoga und Ayurveda gezielt Beschwerden heilen Die Marma-Lehre im Yoga: 107 Energiepunkte zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte. - Ein Lehrbuch - Die Marma-Lehre im Yoga: 107 Energiepunkte zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte. - Ein Lehrbuch - Vollende,... [mehr...]
	Das große Yoga-Therapiebuch [mehr...] Rittiner R. [mehr...] Vianova [mehr...]    € 25.70 In diesem Yoga-Übungs-Buch vermittelt Remo Rittiner fundierte und praxisbezogene Yogatherapie-Programme, welche ganzheitliche Gesundheit und Klarheit des Geistes fördern. Das Buch basiert auf den Grundprinzipien der Yogatradition des Yogameisters T. Krishnamacharya und seines Schülers A.G. Mohan, sowie auf den neuesten Erkenntnissen der westlichen Anatomielehre. Es ist klar und verständlich geschrieben und eignet sich sowohl für AnfängerInnen als auch für fortgeschrittene Yogaübende, die sich fü... [mehr...]
	Die Essenz des Yoga nach Patanjali [mehr...] Roach M. [mehr...] Vianova [mehr...]    € 15.40 Zeitlose Weisheit als Weg zum erfüllten Leben. "Das Yoga Sutra" ist das erste und zugleich das wichtigste Buch, das jemals über den Yoga geschrieben wurde. Vor etwa tausendsiebenhundert Jahren wurde es vom indischen Meister Patanjali in Sanskrit verfasst. Alle modernen Yoga-Schulen, darunter Ashtanga, Iyengar, Bikram, Anusara und der tibetische Yoga des Herzens, akzeptieren das Sutra als die höchste Quelle. Es ist ein Buch, das jeder Yoga-Lehrer und Yoga-Praktizierende lesen und nutzen sollt... [mehr...]
	Yoga Meditation für Anfänger [mehr...] Trökes A. [mehr...] Vianova [mehr...]    € 15.40 Wachsame Ruhe, geistige Klarheit, innerer Friede durch Yoga-Meditation Yoga-Meditation lehrt uns, dass alles, was sich in uns abspielt, mit unserer Geisteshaltung zu tun hat. Und an dieser Geisteshaltung können wir arbeiten, wenn wir lernen, sie zu modifizieren. Dazu werden in diesem Arbeitsbuch Methoden vorgestellt, die helfen, einen Zustand wacher Ruhe zu etablieren, aus dem heraus sich Klarheit, innerer Frieden und die Stabilität des Geistes entwickeln können. Diese Qualitäten sind unverzic... [mehr...]
	Yoga-Philosophie-Atlas [mehr...] Wolz-Gottwald E [mehr...] Vianova [mehr...]    € 28.80 Der "Yoga-Philosophie-Atlas" ist eine Enzyklopädie der Yoga-Philosophie. Er besteht aus Texten zu allen zentralen Themen der Yoga-Philosophie, die mit ca. 350 Grafiken als Landkarten der Yoga-Wege verbunden sind. Der Dialog von Text und Grafik ermöglicht die wechselseitige Befruchtung von Denken und Sehen. Die den Text erläuternden Grafiken können die Grundstrukturen eines Gedankens treffend auf den Punkt bringen und ermöglichen so den Zugang zu den oft komplizierten Zusammenhängen der Yoga-Phil... [mehr...]
	Hatha Yoga Pradipika [mehr...] Yogi Hari [mehr...] Vianova [mehr...]    € 23.50 Ursprung und Quelle des Hatha-Yoga Die Hatha Yoga Pradipika (HYP) ist bis heute der Grundlagentext für den sogenannten Hatha Yoga, also für jene Übungsform des Yoga, die sich hierzulande zunehmender Beliebtheit erfreut. Um so mehr mag es erstaunen, dass die HYP bis jetzt nur in einer einzigen deutschen Ausgabe vorliegt, die bereits 1893 veröffentlicht wurde. Diese Ausgabe trifft allerdings weder in der Wortwahl noch in den Kommentierungen den Geist unserer Zeit. Ganz anders die vom V... [mehr...]
	Das Yoga-Neti Handbuch [mehr...] Dorje N. [mehr...] Windpferd [mehr...]    € 8.20 Lebensenergie durch freies Atmen. Das traditionelle System der Nasenspülung. Aus dem Alten Indien stammen – wie auch der Ayurveda – besondere Reinigungstechniken, die zur Vorbereitung für YOGA dienen. Jala Neti ist eine verblüffend einfache und wirkungsvolle Methode, die unglaublich wohltuend wirkt. Hier verbinden sich die Heilkräfte von Salz und Wasser zu einem atemberauschenden System. Prana, der kosmischen Lebensenergie, wird damit der Weg frei gemacht, denn Prana wird insbesondere über den A... [mehr...]
	Yoga und Ayurveda [mehr...] Frawley [mehr...] Windpferd [mehr...]    € 13.40 Das Grundlagenwerk zur ganzheitlichen Sicht des Menschen. Yoga und Ayurveda sind wie Himmel und Erde. Das Eine ist ohne das Andere nicht denkbar: Selbstverwirklichung und Selbstheilung. Ein hervorragendes Buch zum Vertiefen des Verständnisses. "Mit Yoga und Ayurveda zeigt Dr. David Frawley wieder einmal, dass er zeitloses Wissen vermitteln kann und dass er ein wahrer Rishi - ein Weiser - ist. Dieses Buch sollte jeder lesen, der sich ernsthaft für das Thema interessiert." (Dr. Deepak Chopra) ... [mehr...]
	Yoga für Ihren Körpertyp [mehr...] Frawley D. [mehr...] Windpferd [mehr...]    € 20.50 Wie Sie Ihr Yoga Ihren Körpertyp entsprechend präzisieren Asanas im Einklang mit dem Ayurveda Finden Sie heraus, welche Yoga-Übungen Ihnen aus Sicht des Ayurveda wirklich guttun! Detailliertes Praxisbuch mit 275 Fotos. Das erste Buch, welches Ihnen ganz genau zeigt, welche Asanas (Yogastellungen) sich für Ihren Typ am besten eignen. Anhand eines Tests können Sie Ihren ayurvedischen Typ bestimmen und erfahren, wie Sie durch geeignete Asanas Ihre Energie steigern und Ihr Optimum erreichen... [mehr...]
	Shatkarma - Die Geheimnisse der Yoga-Reinigung [mehr...] Kobs A. [mehr...] Windpferd [mehr...]    € 10.20 Shatkarma - Die Geheimnisse der Yoga-Reinigung Yogische Techniken und ayurvedische Prinzipien zur Verjüngung. Die einst geheimen Rituale der Shatkarma-Yogareinigung geben Energie, Vitalität und Kraft körperlich und geistig. Sie unterstützen die Heilung und halten uns gesund. In diesem Buch weiht Alexander Kobs in die geheimnisvollen Rituale der Shatkarma-Yogareinigung ein. Die Stoffwechselbelastung des Körpers ist enorm: Feinstaub und Schlacken, Nahrungschemie und Medikamentenrückstände sin... [mehr...]
	Yoga Nidra [mehr...] Kündig B. [mehr...] Windpferd [mehr...]    € 17.50 Yoga Nidra gehört neben Autogenem Training und Progressiver Muskelentspannung zu den drei Kurzzeit-Entspannungstechniken. Yoga Nidra hilft dabei, üblichen Stressauslösern mit Gelassenheit zu begegnen. Yoga Nidra bildet mit Autogenem Training und Progressiver Muskelentspannung die dritte Säule der höchst effizienten Entspannungstechniken. Richtig erlernt, ist die Methode ebenso einfach wie wirksam. Sie führt den Übenden wechselweise zwischen Tiefenentspannung und entspannter Achtsamkeit hin und... [mehr...]
	Das Yoga Kochbuch [mehr...] Yoga Vidya [mehr...]    € 8.30 Vegetarische Vollwertküche für Körper und Geist Eine vegetarische Ernährung macht den Verstand aktiv, subtil und scharf. Die vegetarische Ernährung ist dem erhabenen Denken und der Konzentration auf das Göttliche in hohem Maße förderlich. Sie schenkt eine größere Vitalität als eine Ernährung mit tierischen Nahrungsmitteln. Swami Sivananda Yoga heißt Harmonie. Yoga ist die Kunst, in Harmonie mit allen Aspekten seines Wesens und seiner Umwelt zu leben. Die Ernährungsregeln im Yoga sind als ... [mehr...]
	Das Yoga Vidya Asana-Buch [mehr...] Bretz S. [mehr...] Yoga Vidya [mehr...]    € 20.00 Dieses Buch enthält ein riesiges Erfahrungswissen über die Asanas der Rishikesh-Reihe, wie sie von Swami Sivananda und Swami Vishnu-Devananda gelehrt wurde. - Asana-Reihen - Grundstellungen - Einfache Variationen - Fortgeschrittene Stellungen Ausgezeichnet für jeden Übenden, der im Hatha Yoga weiter kommen will. Eine Riesenhilfe für die Unterrichtsvorbereitung von Yogalehrenden. In dieses Buch ist das Wissen aus 25 Jahren Yoga-Studium und -Praxis des Autors Sukadev Bretz und aus fast... [mehr...]
	Die Wissenschaft des Pranayama [mehr...] Sivananda [mehr...] Yoga Vidya [mehr...]    € 8.30 Die Wissenschaft des Pranayama Die Wissenschaft des Pranayama ist ein faszinierendes Thema. Die alten Yogis haben herausgefunden, daß man mittels bestimmter Atemübungen allerlei Krankheiten heilen, Vitalität wiedergewinnen und Ausstrahlung verbessern kann. Intensiv ausgeführte Übung von Pranayama kann die Konzentrationsfähigkeit des Geistes erhöhen, das subtile Wahrnehmungsvermögen und übernatürliche Kräfte (Siddhis) entwickeln.Die erhabenste Wirkung von Atemübungen ist jedoch die Vorber... [mehr...]
	Japa Yoga Theorie und Praxis des Mantras [mehr...] Sivananda [mehr...] Yoga Vidya [mehr...]    € 10.10 Japa Yoga Die Auflistung von früher nur in mündlicher Überlieferung weitergegebenen Mantras ist selbst in Indien einmalig. Wertvolle Ratschläge zu allen Aspekten des spirituellen Lebens runden das Bild ab. Mantras sind machtvolle Klangenergien auf Sanskrit, der ältesten Sprache der Welt. Der richtige Gebrauch dieser Klangernergien verhilft zu Gesundheit, innerer Harmonie, geistiger Klarheit, machtvoller Lebensenergie, Entfaltung von Liebe und Freude. Das höchste Ziel des Mantra Yoga ist, w... [mehr...]